Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
31 января 2012, Главная форумов

Подскажите!)

Доброго вечера!Прошу у вас помощи,так как новичок в этом деле)А вопрос заключается вот в чем:не следующей неделе собираемся с подругой пойти в тренажерный зал,цель не потеря веса,а привести в тонус мышцы,так сказать подтянуть их.Так вот именно сам вопрос: возможно ли заниматься без тренера и получить результаты.P.S.посмотрела в интернете очень много программ для занятия в тренажерных залах,все четко расписано и вполне доступно.Но хотелось бы услышать все-таки мнение опытных в этом вопросе)
Заранее спасибо!
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Пока ни одного комментария, будьте первым!
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru