Подскажите как быть? Это ужасная проблема!!!

Да все можно и помимо каш. Естественно, в обработанном виде. А каши, наоборот , могут сильно раздражать.

да у меня кишечник на 10 дней завис (((

Всего то? Так для этого одних каш мало. Еще не так зависнет

Пациентка:
-Доктор, у меня прыщи и меня никто и ебЁт!(.
Доктор, задумчиво:
-Прыщи - не ебЁт, не ебЁт - прыщи....Прямо замкнутый круг какой-то(.

съешь молодильных яблочек...

До того, как пойти к косметологу, а вернее-к дерматологу, надо бы вылечить кишечник. Колоногидротерапия Вам в помощь. Нормализуется обмен веществ, и только после этого имеет смысл производить какие-то процедуры с лицом. Пилинг, очищение и иже с ними бесполезны, если не менять образ питания, жизни....

это что за терапия такая?

Ой, наберите лучше а поисковике. А то это долго объяснять, да там и поточнее все..)

ок. спс)))

Может, я, конечно, и безграмотный человек, но, признаться, популярную литературу по теме и последние научные исследования по предмету почитываю и интересуюсь. По причине того, что и самой пришлось в свое время именно так и полечиться с ошеломляющим результатом, когда о проблемах кожи удалось забыть раз и навсегда... А вот считать Колоногидротерапию "вымыванием флоры и фауны" может как раз только человек, говорящий о том, о чем не имеет ни малейшего представления. Уж хотя бы ради общего развития не поленились бы разузнать об этом побольше...)))

Существует же Зинерит, видела реклам)
И разве на глаз можно отличить девушку 22-х лет и 27-ми?))))

зачем вы так?это действительно проблема...не у всех , но бывает..

Что не мне?

вы ДУРА.

Прежде чем омолаживаться, пройдите лечение у дерматолога.

а ккосметологу обращались?

у меня возникла серьезная проблема с кожей в прошлом году, сначала просто прыщи, а потом эти прыщи сильно воспалились. я обратилась к дерматологу, она же мне посоветовала пройти обследование у гинеколога (в первую очередь), эндокринолога, проверить кишечник. сейчас такой проблемы нет, но остались следы от прыщей, в данном случае уже поможет косметолог

Попробуйте Зинерит.Продается в аптеке.Помогает быстро ! И почистите кишечник.

Ищите хорошего косметолога, пилинг вам в помощь. А с таким типом кожи вы в 47 (допустим) будете выглядеть на та же 27. Сейчас лицо не моложе, но, такая кожа почти не меняется. И заодно, лет этак через... посмотрите на своих подруг)

Про косметолога вам не зря советуют. Я бы еще посоветовала провериться у гастроэнтеролога, все-таки состояние кожи - это отражение внутреннего здоровья организма. А в качестве ухода за кожей попробуйте натуральные препараты без химии, вот например, комплекс с целебными травами: http://from-nature.ru/shop/50/desc/litob...

С мимическими морщинами - это вообще крындец! Одну вывести не успеешь, так тут же другая сядет. Не знаю, как с этим бороться.
А на счет акне (если это не гормоны) - народ правильно сказал про нормальное питание, а кроме того особая гигиена раз в неделю: умыться, выпить стакан воды, через 20 минут над паром, а потом очистить лицо ватным тампоном с солью, и чем-нибудь типа боро-плюс (народное средство, проверено, без побочных эффектов). Если это чисто косметический недостаток (без заболевания внутренних органов), то исчезнет после нескольких процедур (хотя надо и потом для профилактики). Про зинерит и всякие вещи с триклозаном - не советую: результат быстрый, но от этого кожа теряет собственный иммунитет, и потом может быть еще хуже.