Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Поговорим о весе, в преддверии сезона отпусков

Собрались с любимым отдохнуть на моря – океаны.
Примеряю купальник и терзаюсь смутными сомнениями, стоит ли ехать, выгляжу не очень, чувствую себя толстой(
Сразу, чтоб не была вопросов, мой вес – 66 кг, рост – 170.
Вообще 66 – это мой «критический» вес. Сколько бы я ни ела, вес, даже если набирается, все равно сам как-то уходит до 66, НО и похудеть невозможно(
Мне в этом весе не очень комфортно, а вот любимый строго настрого прекращает любые попытки поспорить с природой)
А у Вас есть свой критический вес? Вам комфортно в своем теле? А если нет, как Вы с этим боретесь?
ксения
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
311
Жуть Скверная
По мне, так многовато вам...у меня несколько лет держится 63 кг при росте 172, я бы в идеале пяток еще сбросила, но на диетах не могу сидеть, в обмороки брякаюсь. В тренажерку хожу 3 раза в неделю, а вес стабильный, только подтягивается все)
Олька...Я
У вас уже предверие сезона отпусков? ну ничего себе,везунчики)))
Читающая девушка
У меня всегда был комфортный (для меня) вес в разном возрасте и при разном отношении
к этому самому весу.
При росте 171 см я весила и 52 кг, и 65 кг (как сейчас).
Уже давно пришла к выводу, что главное - не сам вес, а общие пропорции тела.
Когда усиленно занималась фитнесом - вес вообще не уходил, просто мышцы подтянулись и обозначились.
Чтобы не чувствовать себя толстой - критически осмотрите фигуру.
Если жирок на талии - усердно займитесь упражнениями на пресс,
крутите обруч, делайте наклоны в стороны (из положения - ноги чуть шире ширины плеч, руки в стороны).
Если "поплыли" бёдра и попа - хорошо подтягивают мышцы:
-приседания,
-наклоны вниз с прямой спиной, на чуть согнутых ногах с гантелями в руках (так называемая становая тяга),
-поочерёдные выпады ногами,
-упражнения с фитболом,
-махи ногами в стороны (бесчисленное множество раз).
За пару месяцев можно привести фигуру в порядок.
Коммент По СуществуВ ответ на Читающая девушка
Читающая девушка
У меня всегда был комфортный (для меня) вес в разном возрасте и при разном отношении
к этому самому весу.
При росте 171 см я весила и 52 кг, и 65 кг (как сейчас).
Уже давно пришла к выводу, что главное - не сам вес, а общие пропорции тела.
Когда усиленно занималась фитнесом - вес вообще не уходил, просто мышцы подтянулись и обозначились.
Чтобы не чувствовать себя толстой - критически осмотрите фигуру.
Если жирок на талии - усердно займитесь упражнениями на пресс,
крутите обруч, делайте наклоны в стороны (из положения - ноги чуть шире ширины плеч, руки в стороны).
Если "поплыли" бёдра и попа - хорошо подтягивают мышцы:
-приседания,
-наклоны вниз с прямой спиной, на чуть согнутых ногах с гантелями в руках (так называемая становая тяга),
-поочерёдные выпады ногами,
-упражнения с фитболом,
-махи ногами в стороны (бесчисленное множество раз).
За пару месяцев можно привести фигуру в порядок.
СсылкаПожаловаться
А я тут повадилась, пока фильмы по компу смотрю, делаю упражнения на пресс, шею, ноги и тд и тп
Вампоказалось
Гляньте на мою аву и вы поймете, что я об этом думаю.
наталья хмелеваВ ответ на Вампоказалось
Вампоказалось
Гляньте на мою аву и вы поймете, что я об этом думаю.
СсылкаПожаловаться
Да успокойтесь уже!
Все теперь и так в курсе что украинки самые-самые !)))
ВампоказалосьВ ответ на наталья хмелева
наталья хмелева
Да успокойтесь уже!
Все теперь и так в курсе что украинки самые-самые !)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
совсем не это имела в виду)))
Футзияма СнусмумриковнаВ ответ на Вампоказалось
Вампоказалось
совсем не это имела в виду)))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Пилатес.Очень красиво!
ЗолушкаВ ответ на Вампоказалось
Вампоказалось
Гляньте на мою аву и вы поймете, что я об этом думаю.
СсылкаПожаловаться
Гляньте на мою аву и вы поймете, что я об этом думаю.

Оля!! Супер!! Это что то типа стрип- пластика?
ВампоказалосьВ ответ на Золушка
Золушка
Гляньте на мою аву и вы поймете, что я об этом думаю.

Оля!! Супер!! Это что то типа стрип- пластика?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
это школа реабилитации после развода)))
Коммент По СуществуВ ответ на Вампоказалось
Вампоказалось
это школа реабилитации после развода)))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
так вы что все-таки развелись?(
ВампоказалосьВ ответ на Коммент По Существу
Коммент По Существу
так вы что все-таки развелись?(
СсылкаПожаловаться
История переписки4
как сказать....хуже! все в воздухе и не понятно
Юлия РахимоваВ ответ на Золушка
Золушка
Гляньте на мою аву и вы поймете, что я об этом думаю.

Оля!! Супер!! Это что то типа стрип- пластика?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Это шестовая акробатика, клевая штука. правда я один раз так йокнулась... перелом крестца был :( но меня даже это не остановило :))))
Олька...ЯВ ответ на Юлия Рахимова
Юлия Рахимова
Это шестовая акробатика, клевая штука. правда я один раз так йокнулась... перелом крестца был :( но меня даже это не остановило :))))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
на пул данс больше смахивает
ВампоказалосьВ ответ на Юлия Рахимова
Юлия Рахимова
Это шестовая акробатика, клевая штука. правда я один раз так йокнулась... перелом крестца был :( но меня даже это не остановило :))))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
тфу-тфу-тфу! не тай бох! седня тренеровка)))
Юлия РахимоваВ ответ на Вампоказалось
Вампоказалось
тфу-тфу-тфу! не тай бох! седня тренеровка)))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Сама накосячила, руки уже устали, а я решила новую фишку сделать... одно радует, хвост теперь уже точно не вырастет :)))))))))))))))
Влюбленная в жизньВ ответ на Вампоказалось
Вампоказалось
тфу-тфу-тфу! не тай бох! седня тренеровка)))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
у меня подруга увлекается Pole Dance уже 5 лет. самый лучший способ добиться идеальной формы!
ВампоказалосьВ ответ на Влюбленная в жизнь
Влюбленная в жизнь
у меня подруга увлекается Pole Dance уже 5 лет. самый лучший способ добиться идеальной формы!
СсылкаПожаловаться
История переписки5
абсолютно согласна! плюс - высвобождение офигенной какой-то фердиперцевой высшей женской энергии и отпадная картинка под музыку)))
Котя Мотя
А лифчик с трусами не прмеряете каждый день? Или только купальник дает представление о вашей фигуре?)
ксенияВ ответ на Котя Мотя
Котя Мотя
А лифчик с трусами не прмеряете каждый день? Или только купальник дает представление о вашей фигуре?)
СсылкаПожаловаться
Лифчик с трусами не страшно. Они же под одежкой)))
Котя МотяВ ответ на ксения
ксения
Лифчик с трусами не страшно. Они же под одежкой)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Хорошего вам отдыха, наслаждайтесь)))))))))))
Dmitry Sergeev
У меня сильное превышение веса и мне не комфортно, что у меня живот. Стараюсь сбрасывать вес, но объективно не слишком сильно стараюсь, потому уходит всего на килограмм в месяц. Но нужно стараться, если не стараться, то однажды наступит момент, когда будет уже поздно бороться за себя.
ТермитВ ответ на Dmitry Sergeev
Dmitry Sergeev
У меня сильное превышение веса и мне не комфортно, что у меня живот. Стараюсь сбрасывать вес, но объективно не слишком сильно стараюсь, потому уходит всего на килограмм в месяц. Но нужно стараться, если не стараться, то однажды наступит момент, когда будет уже поздно бороться за себя.
СсылкаПожаловаться
излишняя худоба у мужиков еще хуже лишнего веса. тоненькие ручки и ножки - гадость.
Dmitry SergeevВ ответ на Термит
Термит
излишняя худоба у мужиков еще хуже лишнего веса. тоненькие ручки и ножки - гадость.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Угу. я как-то видел мужчину, которого жилы на руках выступали. Чуть не блеванул, такая гадость.
ксенияВ ответ на Термит
Термит
излишняя худоба у мужиков еще хуже лишнего веса. тоненькие ручки и ножки - гадость.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
да да да согласна!!!!
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем