Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Похудение

Здравствуйте! Хотелось бы у вас спросить "Как можно похудеть в ногах за 2 месяца?"
Мне 15. Рост 1.52. Вешу 54 кг, хотелось бы весить 48 кг.
Надо какие то упражнения или диеты чтобы результат стал сразу заметным?
Подскажите пожалуйста
Ariana Ivanova
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
50
12
F
Отруби их
СсылкаПожаловаться
Оля ЛяВ ответ на F
F
Отруби их
СсылкаПожаловаться
Список банов (5)
Согласна, результат сразу станет заметным!
СсылкаПожаловаться
ЯКошкина!В ответ на F
F
Отруби их
СсылкаПожаловаться
Список банов (5)
женщина, ваше всё-галоперидол, явно(((

не пропускайте назначенные приёмы((
СсылкаПожаловаться
ЯКошкина!
женщина, ваше всё-галоперидол, явно(((

не пропускайте назначенные приёмы((
СсылкаПожаловаться
Список банов (13)
История переписки2
я не пропускаю,но пока не помогает))
СсылкаПожаловаться
ЯКошкина!В ответ на F
F
я не пропускаю,но пока не помогает))
СсылкаПожаловаться
Список банов (5)
История переписки3
удвойте приём, крыша совсем отлетела...
СсылкаПожаловаться
ЯКошкина!
удвойте приём, крыша совсем отлетела...
СсылкаПожаловаться
Список банов (13)
История переписки4
ок
СсылкаПожаловаться
Ю Ю
обертывания лучше на бедра
СсылкаПожаловаться
Василиса
Жрать меньше надо, двигаться больше. Уменьшить суточную дозу еды в два раза и питаться 5 раз в день, меньше булок, больше овощей и куриной грудки.
СсылкаПожаловаться
Ariana Ivanova В ответ на Василиса
Василиса
Жрать меньше надо, двигаться больше. Уменьшить суточную дозу еды в два раза и питаться 5 раз в день, меньше булок, больше овощей и куриной грудки.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
у меня лейкемия. я хочу похудеть. ем я 500кл в день
СсылкаПожаловаться
Алена Алена
У тебя хороший вес для твоего роста. Незачем тебе худеть. Грудь и попа тоже должны быть. А упражнения - это хорошо, это не помешает. Приседания, пресс. А лучше пойти на фитнесс или в тренажёрный зал. В тренажёрных залах есть групповые занятия с тренером для подростков. Они стоят дешевле. Тебя там научат упражнения делать правильно и правильно дышать.
СсылкаПожаловаться
Лиза ШницельВ ответ на Алена Алена
Алена Алена
У тебя хороший вес для твоего роста. Незачем тебе худеть. Грудь и попа тоже должны быть. А упражнения - это хорошо, это не помешает. Приседания, пресс. А лучше пойти на фитнесс или в тренажёрный зал. В тренажёрных залах есть групповые занятия с тренером для подростков. Они стоят дешевле. Тебя там научат упражнения делать правильно и правильно дышать.
СсылкаПожаловаться
Список банов (3)
какой хороший, то,девке 15 лет, рост 152, а весит 54, ей нужно 42 весить, у нее 10 лишних кило, ожирение практически
СсылкаПожаловаться
Алена АленаВ ответ на Лиза Шницель
Лиза Шницель
какой хороший, то,девке 15 лет, рост 152, а весит 54, ей нужно 42 весить, у нее 10 лишних кило, ожирение практически
СсылкаПожаловаться
Список банов (10)
История переписки2
Да ну. 42. Бараний вес)))). Ща доведём малолетку до анорексии своими утверждениями про ожирение. Осторожней надо с ними в таком возрасте. Нет у неё никакого ожирения!
СсылкаПожаловаться
Настасья КинскиВ ответ на Алена Алена
Алена Алена
Да ну. 42. Бараний вес)))). Ща доведём малолетку до анорексии своими утверждениями про ожирение. Осторожней надо с ними в таком возрасте. Нет у неё никакого ожирения!
СсылкаПожаловаться
Список банов (3)
История переписки3
Да жирная она.. полтора метра росту,а весу как на тетку в 165 см... тем более ещё и 15. Жрать надо меньше и двигаться. Я в этом возрасте столько весила...только во мне 170см
СсылкаПожаловаться
Irina
Худеет все тело.
СсылкаПожаловаться
Печенька
Ну и насколько у тебя они полные? Может это конституция тела такая - не всем же быть со спичками. Подрастешь-ножки сами вытянутся, не комплексуй. А упражнений именно на похудение одной части тела нет - худеется везде. Просто постарайся исключить мучное, а сладкое кушай в меру - тебе оно необходимо в твоем возрасте для мозгов. Я тоже в страдала таким комплексом - всю жизнь мне казалось что ноги у меня полные - смотрю свои фото - ну не было у меня полных ног))))), ну да не спички и не модельные, но вполне себе очень даже симпатичные
СсылкаПожаловаться
Moonlight
Надо не худеть, а спортом заниматься. И "сушкой", когда вместо жира появляются рельефные мускулы и на ногах тоже. А худеет, как правильно тут сказали - все тело. И начиная с лица и груди.
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Лагерта ЛодброкВ ответ на TaисиЯ
Комментарий удален.Почему?
вторая смена, видимо)
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Алена АленаВ ответ на TaисиЯ
Комментарий удален.Почему?
История переписки3
Вот такая! Как раз в 15 лет. 9-е классы вроде только в первую смену учатся, потому что экзамены. А вот 8-е или 10-е запросто могут во вторую смену. Оторвались, Вы, Таисия от российской или даже, украинской, действительности. Что, "в загранице" второй смены в школах нет?)))
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Алена АленаВ ответ на TaисиЯ
Комментарий удален.Почему?
История переписки5
Да сейчас столько детей стало, что подумывают о третьих сменах! Демографический взрыв!)))
СсылкаПожаловаться
Ariana Ivanova В ответ на TaисиЯ
Комментарий удален.Почему?
я не хожу в школу
СсылкаПожаловаться
Алена Алена
Только сейчас внимательно перечитала пост. Ты хочешь похудеть в ногах? Тогда точно в тренажёрку. Очень много тренажёров и просто упражнений с упором на ноги. Вперед!
СсылкаПожаловаться
Лагерта Лодброк
Вы еще растете. Никаких диет, только спорт и правильное сбалансированное питание вмеру.
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru