Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Похудение

Здравствуйте! Хотелось бы у вас спросить "Как можно похудеть в ногах за 2 месяца?"
Мне 15. Рост 1.52. Вешу 54 кг, хотелось бы весить 48 кг.
Надо какие то упражнения или диеты чтобы результат стал сразу заметным?
Подскажите пожалуйста
Ariana Ivanova
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
50
12
F
Отруби их
СсылкаПожаловаться
Оля ЛяВ ответ на F
F
Отруби их
СсылкаПожаловаться
Согласна, результат сразу станет заметным!
СсылкаПожаловаться
ЯКошкина!В ответ на F
F
Отруби их
СсылкаПожаловаться
женщина, ваше всё-галоперидол, явно(((

не пропускайте назначенные приёмы((
СсылкаПожаловаться
ЯКошкина!
женщина, ваше всё-галоперидол, явно(((

не пропускайте назначенные приёмы((
СсылкаПожаловаться
История переписки2
я не пропускаю,но пока не помогает))
СсылкаПожаловаться
ЯКошкина!В ответ на F
F
я не пропускаю,но пока не помогает))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
удвойте приём, крыша совсем отлетела...
СсылкаПожаловаться
ЯКошкина!
удвойте приём, крыша совсем отлетела...
СсылкаПожаловаться
История переписки4
ок
СсылкаПожаловаться
Бабочка
обертывания лучше на бедра
СсылкаПожаловаться
Василиса
Жрать меньше надо, двигаться больше. Уменьшить суточную дозу еды в два раза и питаться 5 раз в день, меньше булок, больше овощей и куриной грудки.
СсылкаПожаловаться
Ariana Ivanova В ответ на Василиса
Василиса
Жрать меньше надо, двигаться больше. Уменьшить суточную дозу еды в два раза и питаться 5 раз в день, меньше булок, больше овощей и куриной грудки.
СсылкаПожаловаться
у меня лейкемия. я хочу похудеть. ем я 500кл в день
СсылкаПожаловаться
Алена Алена
У тебя хороший вес для твоего роста. Незачем тебе худеть. Грудь и попа тоже должны быть. А упражнения - это хорошо, это не помешает. Приседания, пресс. А лучше пойти на фитнесс или в тренажёрный зал. В тренажёрных залах есть групповые занятия с тренером для подростков. Они стоят дешевле. Тебя там научат упражнения делать правильно и правильно дышать.
СсылкаПожаловаться
Лиза ШницельВ ответ на Алена Алена
Алена Алена
У тебя хороший вес для твоего роста. Незачем тебе худеть. Грудь и попа тоже должны быть. А упражнения - это хорошо, это не помешает. Приседания, пресс. А лучше пойти на фитнесс или в тренажёрный зал. В тренажёрных залах есть групповые занятия с тренером для подростков. Они стоят дешевле. Тебя там научат упражнения делать правильно и правильно дышать.
СсылкаПожаловаться
какой хороший, то,девке 15 лет, рост 152, а весит 54, ей нужно 42 весить, у нее 10 лишних кило, ожирение практически
СсылкаПожаловаться
Алена АленаВ ответ на Лиза Шницель
Лиза Шницель
какой хороший, то,девке 15 лет, рост 152, а весит 54, ей нужно 42 весить, у нее 10 лишних кило, ожирение практически
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Да ну. 42. Бараний вес)))). Ща доведём малолетку до анорексии своими утверждениями про ожирение. Осторожней надо с ними в таком возрасте. Нет у неё никакого ожирения!
СсылкаПожаловаться
Настасья КинскиВ ответ на Алена Алена
Алена Алена
Да ну. 42. Бараний вес)))). Ща доведём малолетку до анорексии своими утверждениями про ожирение. Осторожней надо с ними в таком возрасте. Нет у неё никакого ожирения!
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Да жирная она.. полтора метра росту,а весу как на тетку в 165 см... тем более ещё и 15. Жрать надо меньше и двигаться. Я в этом возрасте столько весила...только во мне 170см
СсылкаПожаловаться
Irina
Худеет все тело.
СсылкаПожаловаться
Печенька
Ну и насколько у тебя они полные? Может это конституция тела такая - не всем же быть со спичками. Подрастешь-ножки сами вытянутся, не комплексуй. А упражнений именно на похудение одной части тела нет - худеется везде. Просто постарайся исключить мучное, а сладкое кушай в меру - тебе оно необходимо в твоем возрасте для мозгов. Я тоже в страдала таким комплексом - всю жизнь мне казалось что ноги у меня полные - смотрю свои фото - ну не было у меня полных ног))))), ну да не спички и не модельные, но вполне себе очень даже симпатичные
СсылкаПожаловаться
Moonlight
Надо не худеть, а спортом заниматься. И "сушкой", когда вместо жира появляются рельефные мускулы и на ногах тоже. А худеет, как правильно тут сказали - все тело. И начиная с лица и груди.
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Лагерта ЛодброкВ ответ на TaисиЯ
Комментарий удален.Почему?
вторая смена, видимо)
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Алена АленаВ ответ на TaисиЯ
Комментарий удален.Почему?
История переписки3
Вот такая! Как раз в 15 лет. 9-е классы вроде только в первую смену учатся, потому что экзамены. А вот 8-е или 10-е запросто могут во вторую смену. Оторвались, Вы, Таисия от российской или даже, украинской, действительности. Что, "в загранице" второй смены в школах нет?)))
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Алена АленаВ ответ на TaисиЯ
Комментарий удален.Почему?
История переписки5
Да сейчас столько детей стало, что подумывают о третьих сменах! Демографический взрыв!)))
СсылкаПожаловаться
Ariana Ivanova В ответ на TaисиЯ
Комментарий удален.Почему?
я не хожу в школу
СсылкаПожаловаться
Алена Алена
Только сейчас внимательно перечитала пост. Ты хочешь похудеть в ногах? Тогда точно в тренажёрку. Очень много тренажёров и просто упражнений с упором на ноги. Вперед!
СсылкаПожаловаться
Лагерта Лодброк
Вы еще растете. Никаких диет, только спорт и правильное сбалансированное питание вмеру.
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru