Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Похудение за неделю

Сколько максимум кг в неделю можно скинуть?курочка,салатики и спорт как цель
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
32
12
Александра Назарова
Что за привычка есть курицу?)
Абсолютное ЗлоВ ответ на Александра Назарова
Александра Назарова
Что за привычка есть курицу?)
СсылкаПожаловаться
Филе - сплошной белок.
Марина ГорбуноваВ ответ на Александра Назарова
Александра Назарова
Что за привычка есть курицу?)
СсылкаПожаловаться
Отличная штука, попробуйте!
Snowman
Сколько максимум кг в неделю можно скинуть?

Марина Горбунова
Не более 10% от текущего веса в месяц.
Ваще Не ДругВ ответ на Марина Горбунова
Марина Горбунова
Не более 10% от текущего веса в месяц.
СсылкаПожаловаться
Если в тебе 150 то 15 ты не скинешь как ни у с и р а й с я
Марина ГорбуноваВ ответ на Ваще Не Друг
Ваще Не Друг
Если в тебе 150 то 15 ты не скинешь как ни у с и р а й с я
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Вот дорасту до 150 - тогда и буду видеть!
Маруся
Вот сколько можно есть курицу? Белок есть и в сое и в горохе и в фасоли, терпеть не могу куриную грудку, как ее вообще можно есть
Маруся
Вот сколько можно есть курицу? Белок есть и в сое и в горохе и в фасоли, терпеть не могу куриную грудку, как ее вообще можно есть
СсылкаПожаловаться
Для чего автору знать, что Вы терпеть не можете курицу?)
Ваще Не ДругВ ответ на Маруся
Маруся
Вот сколько можно есть курицу? Белок есть и в сое и в горохе и в фасоли, терпеть не могу куриную грудку, как ее вообще можно есть
СсылкаПожаловаться
А я люблю! Но не с целью похудения, а так
Кононец ЭлинаВ ответ на Маруся
Маруся
Вот сколько можно есть курицу? Белок есть и в сое и в горохе и в фасоли, терпеть не могу куриную грудку, как ее вообще можно есть
СсылкаПожаловаться
А я люблю отварить грудку солью посыпать, охладить и есть)
ВитаВ ответ на Маруся
Маруся
Вот сколько можно есть курицу? Белок есть и в сое и в горохе и в фасоли, терпеть не могу куриную грудку, как ее вообще можно есть
СсылкаПожаловаться
слава Богу!!! Хоть кто-то со мной солидарен. А то чуть было комплекс себе не заработала)))))))) все прям трескаю исключительно куриную грудку а я как с другой планеты)
Даша Флакс
С такой диетой я научусь летать))))
митрофанов алексей
Если жирануть целую курицу,закушать салатиком, и спорт поставить как цель, обычно сильно долгосрочную, то +20-30 кг и бодипазитифффффф. Но умудряясь обижатся на жирную,у вас просто кость широкая,верить про мужиков,кости,и собак.
Яковлева Анна
ни одного
Кононец Элина
Ананай я с вами.
Маруся
Похудеть можно ограничив себя только в сладком и мучном, ну и порции по-меньше. Мне вот сестра вечно показывает, какую маленькую тарелочку супа она съедает и в се не худеет (с голоду набирает вес) а как садимся за стол, так вижу, что и две и три порции она съедает и хлебушка и булочек и сладкого много съедает. Это что, психологический прием у худеющих?
Ева ВестаВ ответ на Маруся
Маруся
Похудеть можно ограничив себя только в сладком и мучном, ну и порции по-меньше. Мне вот сестра вечно показывает, какую маленькую тарелочку супа она съедает и в се не худеет (с голоду набирает вес) а как садимся за стол, так вижу, что и две и три порции она съедает и хлебушка и булочек и сладкого много съедает. Это что, психологический прием у худеющих?
СсылкаПожаловаться
Раньше были передачи, тетки худели и показывали процесс.
И вот тоже одна жаловалась, что , мол, ем как воробышек и не худею.
Ну ей и поставили скрытую камеру на кухню. Так тете просто казалось, что она не ест.
У нее рот не закрывался! Смешно было)
Яковлева Анна
ни х не худеется, если не мучаться голодом.
Т@ТЬЯН@
не могу
Лиса Алиса
Литр киселя в день и литр воды скините 5 кг за неделю.
Kaspa Jones
13 кг 400 гр.
Аноним
Ни одного путного совета"(все видимо жирные
Black CatВ ответ на Аноним
Аноним
Ни одного путного совета"(все видимо жирные
СсылкаПожаловаться
Попробуйте а ночь пить обезжиренный кефир. Есть примеры, когда это даёт хорошие сдвиги в весе
ЖужалкаВ ответ на Аноним
Аноним
Ни одного путного совета"(все видимо жирные
СсылкаПожаловаться
Вот путный совет. Почитайте про диету Магги. Она есть курино-яичная и творожная. Там курс на 2 недели, но можно и одну. 2-3 кило за неделю точно уйдет, потому как вода хорошо сгоняется первую неделю.
12
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем