После родов набираю вес(

мож проще мужа откормить

Пробовала. Не фанат еды.

купи велик и гонзай на нем , а то зажиреешь совсем

велик отличный вариант, но блин опасный..если только где то кататься, где автомобилей нет.

записывай - жри поменьше.

Я после родов на Протасовке похудела хорошо.

Тогда толстейте дальше.
Любая диета, это система!

А чё это?

Вариантов масса. Сесть на диету и заняться спортом.Если вы не можете остановиться, ушейте желудок. Сейчас такую операцию проводят. Будете кушать как воробушек и похудееете

Такие не останавливаются, а желудок за два три года обратно растянуться. А ещё ныть будет, волосы выпадают, грудь висит.. ещё что-то то вылезет.

На автора не знаю конечно. Но знакомая у меня имеется. Тоже в декрете сидела, ела не в себя. Муж скандалил. Вес у неё был под 130 и остановиться не могла. В результате сделали ей операцию , кольцо какое то- ограничительное одели на желудок. За год почти на 70 кг похудела. И что интересно говорит, жрать не хочется. Съедает жменьку и сыта )))

Тут в Европе всем или кольца какие-то ставят или часть желудка с кишечником урезают. И очень многие со временем набирают назад. Если не ошибаюсь набор веса начинается года через три четыре после операции. Так как у желудка есть свойство растягиваться, а они со временем порцию не заметно для себя увеличивают. У меня самой много знакомых кто прибегал к этим операциям... Так после этого все пластику делали. Там такие ужасы с висящей кожей были, что мама дорогая. И смотрю, почти все со временем вышли на нормальную порцию еды. И если я смотрю что и сколько ем( без фанатизма правда) то они точят сладости и булки за двоих.

жри че хошь 8 часов. потом не жри.

Правильное питание вам в помощь. Слабо?

Не жрать, а питаться по чуть 5 раз день!

Утром кекс, вечером секс. Если не помогает, мучное исключить.

Ярослав Брин.
Гляньте отзывы "фитнес модель за 4 месяца".
Посмотрите фото людей. И не мучайте форум.
У Брина все по полочкам и про питание , и про спорт и про мотивацию

обожаю этого мужика. особенно интересно почитать, как недофитнес-блогеры пытаются у него в постах что-то вякать

Тоже обожаю его.

Ешьте белки (нежирное мясо и нежирную рыбу) + зелень и овощи. Мясо и рыбу отваривайте или запекайте. Жареное не ешьте. Хлеб берите только цельнозерновой, и тот ешьте ограниченно. Ничего сладкого, жирного, колбасного и сосисочного

тут только сила воли. что Вы любите больше еду или мужа

При чем тут муж? Сегодня есть, завтра нет. Ради себя и своего здоровья надо взять себя в руки.

Жри меньше, должно помочь. А за честность - респект. А то любят писать, что "ем как птичка, а вешу 100 кило. ой ой, что делать, граждане?"