Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

похудение

похудеть только ниже талий, насчет питания и спорта знаю, возможно ли похудеть только в области попы и бёдер?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
31
12
Комментарий удален.Почему?
АнонимВ ответ на Te St
Комментарий удален.Почему?
и это тоже)) но еще плечи узкие и набираю все время в области бёдер
Вера
Легко. Есть специальные упражнения.
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
ДругВ ответ на Череп
Комментарий удален.Почему?
История переписки2
ты ж просил писца-смотри!
ВИШНЯ шыбаева*В ответ на Dietrich
Комментарий удален.Почему?
харэ мои фотки постить... договаривались же...
DietrichВ ответ на ВИШНЯ шыбаева*
ВИШНЯ шыбаева*
харэ мои фотки постить... договаривались же...
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Маш, ладно те, зато реклама халявная
ВИШНЯ шыбаева*В ответ на Dietrich
Dietrich
Маш, ладно те, зато реклама халявная
СсылкаПожаловаться
История переписки3
нуууу... ну, можт сжаляццо и накормят, а то жоп худой...
ZmeyaВ ответ на Dietrich
Комментарий удален.Почему?
Действительно, каждому своё
Алиса СелезнёваВ ответ на Dietrich
Комментарий удален.Почему?
не смешно...это лечится?
Алиса Селезнёва
не смешно...это лечится?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Липосакцией может
Алиса СелезнёваВ ответ на Dietrich
Dietrich
Липосакцией может
СсылкаПожаловаться
История переписки3
у нее еще и вальгусное искривление ног
Tatsiana VerbiloВ ответ на Dietrich
Комментарий удален.Почему?
Я только поесть хотела ..., вот не повезло даме с фигурой((, у меня не так критично , но лучше от удина воздержаться :(
Гостимир
Становая тяга,приседания,выпады)
Глафира С
На ютубе есть очень много видео уроков со специальными упражнениями именно по вашей проблеме. Посмотрите их. Там все подробно показывают и объясняют . А ещё в интернете есть видео передачи «Все буде добре». И там тоже показывают упражнения именно по вашей проблеме
Ника Н.
Специальных упражений для похудения бедер нет. Вам нужно просто похудеть. Жир копится в области ног, вот оттуда он и будет уходить. Все упражения дишь поддтягивают мышцы, а вам это как слону дробина, вам худеть нужно.
A Kromehsnaja
грудь в любом случае уменьшится
Татьяна
Упор на конкретную часть тела-она похудеет
Друг
и можешь в области своих гениталий!
Екатерина Жилина
конечно, нет!
первыми худеют лицо, грудь и руки
Flear
практически, нереально.

если фигура"груша", то никак.
Дарья Лапицкая
У каждого свое жировое депо, к тому моменту когда начнут худеть проблемные места других жапасов жира уже не останется. Можно только ускорить процесс массажами, обертываниями и липолитиками + спорт и питание
Avrora
За питанием следить и 2-я тренировка именно для проблемных зон Но если будете худеть..грудь все равно похудеет...Но опять же упражнения могут улучшить ситуацию.
Эйве
конечно. К хирургу
12
Жалоба отправленаОтменить