Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Похудеть

К лету. Очень надо. есть ли шанс? Надо скинуть 33 кг
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
23
ВИШНЯ
топор ннадо?
Попутный Ветер
считайте каллории
Сноу Уайт
была бы цель
w w
поздно
Яна ЯнаВ ответ на w w
w w
поздно
СсылкаПожаловаться
Реально.
Наталия Бутикова
Задницу жирную ампутируй себе и вот он-шанс!))))
kwa-kwa
всю жизнь не надо было, а тут вдруг к лету понадобилось
Юлия Та самая
Не стоит, кожа обвиснуть может и прочие последствия для здоровья, не более 15 кг. (по 2 кг в месяц).
Владислав ВеретёхинВ ответ на Юлия Та самая
Юлия Та самая
Не стоит, кожа обвиснуть может и прочие последствия для здоровья, не более 15 кг. (по 2 кг в месяц).
СсылкаПожаловаться
Более 4 кг в месяц считается стрессом для организма. Но не 2)
Про кожу и тп - не знаю, но за 9 месяцев походов в качалку (при условии, что я еще и мышечную массу набрал) стал весить меньше на 25 кг. Кожа правда не обвисала, так как мышцы нарастали... А вот у девушек и правда хз, можно как-то с обвисшей кожей бороться?..
Юлия Та самаяВ ответ на Владислав Веретёхин
Владислав Веретёхин
Более 4 кг в месяц считается стрессом для организма. Но не 2)
Про кожу и тп - не знаю, но за 9 месяцев походов в качалку (при условии, что я еще и мышечную массу набрал) стал весить меньше на 25 кг. Кожа правда не обвисала, так как мышцы нарастали... А вот у девушек и правда хз, можно как-то с обвисшей кожей бороться?..
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Это ВОЗ рекомендует 2 кг. Если молодая. то может и не обвиснуть, а если постарше и уже проблемы со здоровьем, то рисковать не стоит.
Кто тут?
во время так задумалась!
можно конечно! рот зашить и спортом заняться
Ассорти Ассорти
33 кг! Ск ж там сейчас? Девушке вчера отписали здесь, что она 62 кг и жирная.
Yuri
Можно но будет очень жестоко
Милена
Проконсультируйтесь у здешнего Kaspa Jones. Он любит такие темы
Kaspa JonesВ ответ на Милена
Милена
Проконсультируйтесь у здешнего Kaspa Jones. Он любит такие темы
СсылкаПожаловаться
Я на платную основу перехожу.
АННА АНИНА
Система Минус 60, пробуйте.
Оксана
Спорт (активно), умеренное питание (не более 1500 калл в день), LPG-массаж для подтяжки кожи. Если очень захотеть - можно в космос улететь.
Владислав ВеретёхинВ ответ на Оксана
Оксана
Спорт (активно), умеренное питание (не более 1500 калл в день), LPG-массаж для подтяжки кожи. Если очень захотеть - можно в космос улететь.
СсылкаПожаловаться

Планетяне якие-то)
Владислав ВеретёхинВ ответ на Оксана
Оксана
Спорт (активно), умеренное питание (не более 1500 калл в день), LPG-массаж для подтяжки кожи. Если очень захотеть - можно в космос улететь.
СсылкаПожаловаться
Я про лпг)
Constellation Chariot
Шанс есть всегда.. 10 кг за месяц без особых усилий
Кошка МакарошкаВ ответ на Constellation Chariot
Constellation Chariot
Шанс есть всегда.. 10 кг за месяц без особых усилий
СсылкаПожаловаться
Кааак?? Интересно стало что за чудо чудесное)
Constellation ChariotВ ответ на Кошка Макарошка
Кошка Макарошка
Кааак?? Интересно стало что за чудо чудесное)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Никаких чудес. Все по классике "Меньше жрать и больше бегать". Есть по возможности 5-6 раз маленькими порциями, строго считать калории и углеводы. Углеводы (на мой глаз-алмаз) 20 грамм на сутки, но это очень индивидуально. А остальное тренировками..тренировками..и еще раз тренировками. Я добавляю карнитин в жидком виде, дает тягу для пробежки.
VP VP
Фигасе, похудеть!)))
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем