Похудеть к лету

Самая эффективная "Поздняк метаться"))

Точно. Иногда легче притвориться беременной.

Не жрать и больше двигаться.

Рановато начинаете, надо за 2 часа до начала - самое оно!

Пробежки, гимнастика по утрам, правильное питание, побольше овощей и фруктов - меньше углеводов. Нельзя женщинам истязать себя диетами и голодать - все сброшенное вернется вдвойне, худейте правильно)

Диета М. Плисецкой: "не жрать!"... Собственно на все сезоны =)

не помогает

Как это?Не едите и вес не уходит?Не верю!Одно время вынуждена была не есть(врачи в больнице не давали:"лечение голодом и покоем" при болезни поджелудочной):стабильно скидывала КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1,1-1,2 кг.Только капельницы с глюкозой...За 4 месяца-минус 46 кг.Меня ветром уносило.Есть хотелось только первые 5 дней,потом организм на меня "плюнул",а желудок стал размером с горошину:больше 2-3 столовых ложек еды не влезало.Не советую ни в коем случае -я хорошо поняла,что "похудеть"-от слова "худо".Но если есть меньше-вес ДОЛЖЕН снижаться.

Только вчера читала диету Пелагеи. Гречка вам в помощь...

До лета всего ничего осталосьXD хотя, если не есть сладкого, жирного, жареного, мучного, то похудеть можно быстро. Ну и порции уменьшить, конечно.

Французская диета: Утром кекс, в обед кекс и секс, вечером секс, если не помогает мучное исключить....

гречка-кефир. за 4 месяца у меня было минус 8 кг.

да, ладно. Не поверю.

Ваше право

как бэ монодиеты разрешены от силы на неделю. Да и кефир способствует развитию корки ненавистной

жить вообще вредно. а гречка очищает организм

5 дней.

за 5 дней не похудеешь

Разрешено ее ,если чисто гречно-кефирная 5 дней.Не сходите с ума. Любой диетолог нормальный пальцем покрутит у виска.

Вы диетолог?

Чтобы с вами дальше базар не разводить, надену вам розовые очки на глаза)

ВАм адрес доставки написать?))) курьера Вы оплатите или мне это сделать?))

на почту России сходите. посылка будет за ваш счет)

ок, жду уведомление

на деревню дедушке отправлять?