Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Похудеть на 5 кг за месяц!

Дорогие форумчане ,

Есть такое интервальное голодание , то бишь 16 часов голода , 8 часов ешь..То есть ,к примеру ешь с 12-20..,кто пробовал ?  Какие результаты ?

Или,как еще можно похудеть за месяц на 5 кг ..Вес у меня у самой не большой ..Уходит тяжело .  Вешу 55 кг рост 165 ))
Еду с любимым на море ..нужно срочно похудеть на 5 кг )) убрать живот весь наффиииггг...

Спасайте!!!Очень очень надо !!!! 
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
30
12
♥♥♥Нурик♥♥♥
От соли вообще откажитесь и больше воды. Живот уйдет.
Meine-Kleine
чтобы убрать живот нужно заниматься спортом. а не страдать всякой интервальной фуйней. и вес у вас нормальный.
АнонимВ ответ на Meine-Kleine
Meine-Kleine
чтобы убрать живот нужно заниматься спортом. а не страдать всякой интервальной фуйней. и вес у вас нормальный.
СсылкаПожаловаться
у меня сжатый срок месяц
Kaspa JonesВ ответ на Meine-Kleine
Meine-Kleine
чтобы убрать живот нужно заниматься спортом. а не страдать всякой интервальной фуйней. и вес у вас нормальный.
СсылкаПожаловаться
Спорно на самом деле.
ШумВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
Спорно на самом деле.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
По поводу нормального веса?
Kaspa JonesВ ответ на Шум
Шум
По поводу нормального веса?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
По поводу что живот убирается спортом.
ШумВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
По поводу что живот убирается спортом.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Ну вот! Не рушь мой мир... (((
Kaspa JonesВ ответ на Шум
Шум
Ну вот! Не рушь мой мир... (((
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Это самая противоречивая тема в ББ.
Загугли Декстер Джексон. Чувак не качает пресс от слова "вообще".
ШумВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
Это самая противоречивая тема в ББ.
Загугли Декстер Джексон. Чувак не качает пресс от слова "вообще".
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Нипаняла... А как же он???
Kaspa JonesВ ответ на Шум
Шум
Нипаняла... А как же он???
СсылкаПожаловаться
История переписки7
Вот как-то он как-то так, сам в шоке )) Хавчик и кардио только )) Ну и таблсы конечно ))
ШумВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
Вот как-то он как-то так, сам в шоке )) Хавчик и кардио только )) Ну и таблсы конечно ))
СсылкаПожаловаться
История переписки8
Ну там таблсы торчат из каждой мышцы, ясен пень. А вообще, по-моему это легенда для впечатлительных поклонников.
Kaspa JonesВ ответ на Шум
Шум
Ну там таблсы торчат из каждой мышцы, ясен пень. А вообще, по-моему это легенда для впечатлительных поклонников.
СсылкаПожаловаться
История переписки9
Нет, это реально так, он же не в подвале занимается, те кто видят его треньку подтверждают - не качает он пресс никак. Так же как и трапеции.
Да и у нас есть чувак, я ни разу не видел, чтобы он что-то на пресс делал, а кубики, стройный, все как надо. На вопрос "Какого хрена?" ток плечами пожимает, типа фартануло с генетикой.
DariaВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
По поводу что живот убирается спортом.
СсылкаПожаловаться
История переписки4

как же он еще убирается? ну понятно,что пп. неужели даже это может не помочь и есть только один выход...какая-нибудь липосакция?
Kaspa JonesВ ответ на Daria
Daria

как же он еще убирается? ну понятно,что пп. неужели даже это может не помочь и есть только один выход...какая-нибудь липосакция?
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Сложный вопрос. Есть даже мнение, что спортом можно его не то что улучшить, а вообще испортить.
Я по молодости по дурости косые качал двумя гирьками по 32, итог - талии нет вообще практически - две прямые от таза до спины. Аккуратней надо быть с этим со всем.
ШумВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
Сложный вопрос. Есть даже мнение, что спортом можно его не то что улучшить, а вообще испортить.
Я по молодости по дурости косые качал двумя гирьками по 32, итог - талии нет вообще практически - две прямые от таза до спины. Аккуратней надо быть с этим со всем.
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Зачем тебе-то талия?
Kaspa JonesВ ответ на Шум
Шум
Зачем тебе-то талия?
СсылкаПожаловаться
История переписки7
Странный вопрос. Эстетика.
ШумВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
Странный вопрос. Эстетика.
СсылкаПожаловаться
История переписки8
Жонс, эстетика для мужчины - это штобы плечи были шире живота, а жёпа не шире плеч! Не очень понимаю, что есть талия для мужчины. ))
Kaspa JonesВ ответ на Шум
Шум
Жонс, эстетика для мужчины - это штобы плечи были шире живота, а жёпа не шире плеч! Не очень понимаю, что есть талия для мужчины. ))
СсылкаПожаловаться
История переписки9
Чем уже талия - тем визуально шире плечи. Треугольник же.
ШумВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
Чем уже талия - тем визуально шире плечи. Треугольник же.
СсылкаПожаловаться
История переписки10
Ясна. Не велика беда.
·٠•Туся•٠·˙
Круг спасательный одевайте и никто живот не заметит
·٠•Туся•٠·˙
Круг спасательный одевайте и никто живот не заметит
СсылкаПожаловаться


Лагуна
Душ Шарко и массаж дадут быстрый и заметный результат))) пересмотрите питание: углеводов поменьше) ну и...поменьше мучного, побольше ночного )))))))))
АННА АНИНА
Творог 2% с кефиром 1 % , чай, кофе без сахара, похудеете 100 % Сама очень тяжело худею, последние ненужные килограммы уходят тяжело.
Кристина
слабительное каждый вечер пейте - по идее, живот к позвоночнику прилипнуть должен))
правда, потом придется в памперсах ходить, но оно того стоит))
Kaspa Jones
Химичить, что же еще.
12
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем