Похудет навсегда

я просто по советую обратится в цент снижения веса "доктор Борменталь", там не только помогают снизить вес, но и сохранить его. То есть вы уже никогда больше не потолстеите.

Как добиться, чтобы диеты давали желаемые результаты http://vitamini.by/vashves.htm

мне диеты не помагают да сила воли нужна спорт и еще раз спорт и больше двигаться желаю успехов

Когда в упор минут сорок в тренажерном зале позанимаешься, и вечером не особо есть хочется. А когда уж хочется - говорю себе: "Солнышко, потерпи до утра, утром - что хочешь" а утром не всегда охота. Хотя конечно, бывают и "лирические отступления" - но здесь самое главное не махнуть рукой и нажраться - а сказать - да иногда можно, но чуть-чуть

как говорится, диета-это образ жизни.(+ спортзал). Если качаешь пресс, тебе тяжело, представь, как легко ты съела кусочек торта перед этим....