Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

похудеть с фитболом

подарили мне фитбол.. Хочу понять - а можно ли как-то с ним похудеть? и какие упражнения лучше делать? перерыла пол-интернета, но толковых советов так и не нашла. Кто-то может подсказать?
Мила Ревизорова
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
6
Зараза (няшка)
тролляшка
СсылкаПожаловаться
Мила Ревизорова
по себе других не судят!
СсылкаПожаловаться
Наталия Мисан
Похудеть можно только без еды.
СсылкаПожаловаться
Александра БерштейнВ ответ на Наталия Мисан
Наталия Мисан
Похудеть можно только без еды.
СсылкаПожаловаться
Без еды можно только помереть! =)) А похудеть можно только правильно питаясь и с умом. Я худела в Гамбургском Центре и еда там была! =))) Главное культуру питания наладить, и избавится от зависимости от еды. Это не просто но натурально действенно. Само понятие диета не должно присутствовать, просто ешь и все, но ешь правильно!
СсылкаПожаловаться
Наталия МисанВ ответ на Александра Берштейн
Александра Берштейн
Без еды можно только помереть! =)) А похудеть можно только правильно питаясь и с умом. Я худела в Гамбургском Центре и еда там была! =))) Главное культуру питания наладить, и избавится от зависимости от еды. Это не просто но натурально действенно. Само понятие диета не должно присутствовать, просто ешь и все, но ешь правильно!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ну, я, примерно, о том же. Фитбол никак не поможет без организации питания. Любая система питания описывается формулой "Не жрать!"
СсылкаПожаловаться
Катерина Кун
Мне фитбол очень нравится, правда я им занималась в спорткомплексе с инструктором. В отличие от силовой тренировки, я после фитбола вышла вообще мокрая, ножки-ручки трясутся) Посмотрите упражнения на ютуюе, их там полно. Фитбол очень здорово, особенно для спины
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru