Похудеть в период климакса без спорта и гормонов

Можно на одной диете похудеть. У меня так вынужденно получилось. После операции по удалению желчного, придерживалась диеты №5 и похудела за 2 месяца на 10 кг. Так что диета работает. Можете в интернете посмотреть эту диету и придерживаться. Ещё я начала пить соду, по Неумывакину, скинула ещё 5 кг. Можете попробовать тоже. И очиститесь и оздоровитесь и похудеете. Зарядкой тоже не пренебрегайте, делайте хоть самую минимальную и результат не заставит себя ждать.

Диета Квасневского плюс сода. Испытано на србственном опыте. Всем теперь советую.

Соседка похудела с Гербалайф и диетой+пилатес на 25 кг. Подружка похудела с Дюканом,больше чем на 50 кг (кстати у нее тоже климакс)

я перепробовала много диет,но самая эффективная для меня-" диета 5 ложек"...суть в том ,что нужно есть 5 раз в день,и каждый прием пищи должен быть равен 150 г...плюсы этой диеты-нет практичеки никаких ограничений в продуктах.Т.Е вы едите всё что хотите,но только в уменьшином количестве. Мой результат За 4 месяца -5 кг. Удачи вам!!!

Да с возрастом худеть намного тяжелее стало. Я пью Модельформ 40+ и правильно питаюсь. В первый же месяц почувствовала легкость.

Просто старайтесь по чуть кушать и откажитесь от пищевого мусора.

Я, кстати, тоже Модельформ пила, отличное средство, у меня и в целом самочувствие намного улучшилось и вес стал сдвигаться с места.

Он безвреден?

Да, конечно, Модельформ даже продается в аптеках, состав натуральный, слабительного эффекта нет.