Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
23 апреля 2014, Главная форумов

Похудеть за месяц на диете Дюкана - миф или реальность

Вообще, идея создать собственное реалити-блог-шоу "Худеем за месяц на диете Дюкана" меня подтолкнул известный эксперимент на Леди, где два весьма упитанных товарища за 2 месяца показали....скажем прямо...так себе результаты. В итоге я подумала - а правда ли, что обычный человек не способен за целых 60!! дней привести фигуру в более-менее подрядок. Этим я никого не хочу оскорбить, участники молодцы, но....

В итоге, на просторах Интернета я нашла девушку Кристину, 26 лет, которая согласилась целый месяц сидеть на диете Дюкана и каждую неделю отчитываться о результатах, писать о плюсах и минусах, и о том, хороша ли система питания прославленного доктора, либо это очередное *так себе* меню.

Знакомство с участницей уже состоялось - вот ссылка http://3krasotki.blogspot.com/2014/04/re... , там же ее фото, измерение параметров, цели и устремления. Каждый вторник будет новый отчет. План - похудеть на 7 кг. Ну что, поддержим Кристину?
Вот неделя первая: Кристина пока успешно худеет http://3krasotki.blogspot.com/2014/04/reality-blog-show-3.html
Вот неделя вторая: Вес вошел в стадию "плато", настроение на нуле, но эксперимент продолжается http://3krasotki.blogspot.com/2014/05/reality-blog-show-4.html
Третья неделя - полет нормальный! Результаты http://3krasotki.blogspot.com/2014/05/reality-blog-show-5.html
Четвертая, заключительная, неделя и весьма неожиданный результат - http://3krasotki.blogspot.com/2014/05/re...


Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
23
Елена Шрайнер
Очень интересный проект!! круто!!!
СсылкаПожаловаться
Елена Шрайнер
Очень интересный проект!! круто!!!
СсылкаПожаловаться
Спасибо большое...я сама с героиней каждый день на связи, чтобы она на что-то вредное не сорвалась....Думаю, у нее все получится. Вот и посмотрим, работает Дюкан или ну его
СсылкаПожаловаться
Елена Шрайнер
Очень интересный проект!! круто!!!
СсылкаПожаловаться
Уже прошла неделя. Написала update...Кристина пока успешно худеет http://3krasotki.blogspot.com/2014/04/re...
СсылкаПожаловаться
Елена Шрайнер
Очень интересный проект!! круто!!!
СсылкаПожаловаться
Есть результаты 2й недели. Чтобы тут не спамить, ссылка в самом посте....
СсылкаПожаловаться
Елена Шрайнер
буду следить обязательно))
СсылкаПожаловаться
Елена Шрайнер
буду следить обязательно))
СсылкаПожаловаться
Спасибо, я каждый вторник (когда будут обновления) буду ставить ссылку на новый пост. Думаю, у героини все получится.
СсылкаПожаловаться
Елена Шрайнер
буду следить обязательно))
СсылкаПожаловаться
Прошла неделя....Кристина успешно худеет http://3krasotki.blogspot.com/2014/04/re...
СсылкаПожаловаться
Марина
классная идея, будем ждать новостей от героини)
СсылкаПожаловаться
Марина
классная идея, будем ждать новостей от героини)
СсылкаПожаловаться
Спасибо )))) каждый вторник буду сюда ставить ссылку на новый пост. Если модеры тему удалят, то по вторникам можно заходить на сам блог и смотреть 3krasotki.blogspot.com Вообще, Кристина пока держится....но только второй день пошел. Посмотрим, что будет дальше.
СсылкаПожаловаться
Марина
классная идея, будем ждать новостей от героини)
СсылкаПожаловаться
Новости есть. Вот результаты первой недели http://3krasotki.blogspot.com/2014/04/re...
СсылкаПожаловаться
Mila List
Очень советую почитать о "пользе" данной диеты

http://inpox.ru/kremlyovskaya-dieta-polz...

Хотя похудеть поможет - точно.
СсылкаПожаловаться
Alisa Bochkareva
Кстати, Кристина уже похудела на несколько килограммов, преодолев барьер в 70....Подробности - в отчете во вторник. Ссылку тогда же дам на новый пост.
СсылкаПожаловаться
Diva_
Дюкана отличная диета. Я на ней худела. Правда у меня не чистая диета была, а с Редуксином. Редуксин пила от жора. Это для просто бичь был. НЕ одна диета гладко не проходила, всегда были срывы. С редуксином эта проблема была решена.
СсылкаПожаловаться
Diva_
Дюкана отличная диета. Я на ней худела. Правда у меня не чистая диета была, а с Редуксином. Редуксин пила от жора. Это для просто бичь был. НЕ одна диета гладко не проходила, всегда были срывы. С редуксином эта проблема была решена.
СсылкаПожаловаться
Есть результаты второй неделе - ссылка в самом посте
СсылкаПожаловаться
Diva_
Дюкана отличная диета. Я на ней худела. Правда у меня не чистая диета была, а с Редуксином. Редуксин пила от жора. Это для просто бичь был. НЕ одна диета гладко не проходила, всегда были срывы. С редуксином эта проблема была решена.
СсылкаПожаловаться
У вас от сибутрамина побочек не было? Только честно. В "Редуксине" же именно он активный компонент....
СсылкаПожаловаться
Alisa Bochkareva
У вас от сибутрамина побочек не было? Только честно. В "Редуксине" же именно он активный компонент....
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Сухость во рту была. Но когда стала больше воды пить, то дискомфорт от сухости исчез. Еще пару дней было сильное потоотделение. И все. Больше ничего плохого не припомню.
СсылкаПожаловаться
Diva_
Сухость во рту была. Но когда стала больше воды пить, то дискомфорт от сухости исчез. Еще пару дней было сильное потоотделение. И все. Больше ничего плохого не припомню.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
А у меня головокружение небольшое было дня три и бессоница. И все. Это было в самом начале приема редуксина. А вообще я его пила четыре месяца. Я думаю, что стоит потерпеть пару дней, для того чтобы был отвес потом 15 килограмм.
СсылкаПожаловаться
Эксперимент интересный. Буду тоже наблюдать!
У меня только в завершении период атаки Дюкана, и могу сказать, что за три дня минус 2 кг. НО! ужасная слабость..вот как будто по всему телу разливается плюс потею весь день, хотя в кабинете холодно)))...Теперь думаю может ну этот круиз (следующий этап), буду просто кушать преимущественно белок с добавлением овощей. Так я раньше делала и худела тоже хорошо. Но мне не оч много нужно, 6 кг.
СсылкаПожаловаться
Эксперимент интересный. Буду тоже наблюдать!
У меня только в завершении период атаки Дюкана, и могу сказать, что за три дня минус 2 кг. НО! ужасная слабость..вот как будто по всему телу разливается плюс потею весь день, хотя в кабинете холодно)))...Теперь думаю может ну этот круиз (следующий этап), буду просто кушать преимущественно белок с добавлением овощей. Так я раньше делала и худела тоже хорошо. Но мне не оч много нужно, 6 кг.
СсылкаПожаловаться
Спасибо за комплимент ) У меня за 3 недели участница похудела всего на 3 кг., но заметно сдали объемы в проблемных местах. Плюс если на первой неделе эксперимента она жаловалась на слабость, на третьей уже жалобы приняли иной характер - стала говорить, что стала злой и раздражительной. Говорят, что это - реакция организма на переход на белковый обмен веществ. Лично для меня такие диеты неприемлимы - я не ем мясо и рыбу, 80% моего рациона - это овощи и зелень, иногда совсем немного молочки. У меня организм настолько привык так питаться, что вчера, к примеру, наевшись в гостях сыра (уж очень вкусный был, вонючий, как я люблю), я чувствю себя сегодня как с похмелюги. Понятное дело, алкоголь я тоже уже давно не употребляю и не курю. Я в блоге прямо писала, что сама на диете Дюкана давно бы отбросила коньки. Также понимаю вас - часто избавиться от "последних 6 кг." гораздо сложнее, чем от первых 20ти. Особенно если вы и так достаточно худая, но просто оттачиваете фигуру. Мне чисто психологически последние 3 кг., которые я "добивала" до своего идеального веса, дались с большим трудом - пару месяцев сбрасывала....
СсылкаПожаловаться
бурундучок
думаю,что все белковые диеты очень вредны(испытывала на себе). На диете Дюкана сбросила только 2 кг, эта диета помогает только в радикальных случаях, когда вес большой изначально) мне жалко свою печень) больше сидеть на ней не буду
СсылкаПожаловаться
бурундучок
думаю,что все белковые диеты очень вредны(испытывала на себе). На диете Дюкана сбросила только 2 кг, эта диета помогает только в радикальных случаях, когда вес большой изначально) мне жалко свою печень) больше сидеть на ней не буду
СсылкаПожаловаться
Участница сбросила 3 кг. - было 71 кг. при 178, стало 68 кг. При этом на четвертой недели диеты ее пришлось прервать досрочно, т.к Кристине стало просто плохо. Эксперимент не подразумевал "навязывание" диеты - участница выбрала ее сама. Я тоже противник белковых диет, категорический. Об этом не раз писала. Сама лучше голодать буду (что периодически и делаю), чем так питаться. Хотя голодаю я исключительно в лечебно-профилактических целях, сейчас я 45 кг. при 172 (но у меня, что называется, "кость тонкая", поэтому могу себе позволить), фото меня, кстати, в моем блоге есть.
СсылкаПожаловаться
Эми Л
Соетую процедуры Термаж и Ревиталь. Убирают лишние кг, улучшают состояние вашей кожи. Все проходит быстро и безболезненно
СсылкаПожаловаться
Здравствуйте! Похудеть на самом деле не сложно, просто надо обладать определенными знаниями по этой теме. Посмотрите очень хороший курс тренера-диетолога Александра Сотникова
http://www.mybeautybody.ru/
Реально помогает
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru