Давным-давно было всё очень плохо..а может мне просто так казалось, что всё это плохо..
И вот я решила сделать всё хорошо..точнее ничего не делать, я научилась молчать, смотреть..
Я ходила много пешком раздавая мелочь, тем кто просил и каждый день я покупала 2 лимона.
Как только приходила домой я их мыла, нарезала, готовила лимонную воду и съедала сразу половинку.
Без ничего
, "сырым"..) я люблю всё кислое, любимое мороженное с кусочками черники.
Сейчас всё хорошо. Но только чувствую, что опять пора "собирать камни"..
Диеты я не понимаю, есть только один вариант- кушать меньше.
А теперь внимание вопрос...ЧТО кушать меньше?
Какие из продуктов на ваш взгляд наиболее полезны.
Буде
м исходить из абсолютного здоровья, которое в определённом возрасте нуждается уже в поддержке.))
А надо, чтобы было и вкусно и полезно..
Залила авокадо мёдом и думаю..всё верно или что то не так?)))
Расскажите, кто из вас "сидит&
quot; на какой диете.
Не в смысле чтобы похудеть, а то что считаете полезным и стараетесь кушать каждый день..
Не кушать, прошу не предлагать..больше 10 дней никогда не получалось..))
У меня ещё каждый день в рационе йогурт с кусочками фруктов..а у Вас?
придётся себе отдельно готовить..
придётся себе отдельно готовить..
рыба или курица каждый день.
супы на вторичном курином бульоне,
колбасу иногда мужу покупаю или делаю сама.
сладкая выпечка тоже своя.
рыба или курица каждый день.
супы на вторичном курином бульоне,
колбасу иногда мужу покупаю или делаю сама.
сладкая выпечка тоже своя.
я делаю без насадки и кишок.
фарш со специями и сухим желатином помещаю в разрезанный рукав для запекания и придаю форму колбасы, края завязываю.
можно приготовить в пароварке или в духовке.
я делаю без насадки и кишок.
фарш со специями и сухим желатином помещаю в разрезанный рукав для запекания и придаю форму колбасы, края завязываю.
можно приготовить в пароварке или в духовке.
я думала только успокаивает..))
я думала только успокаивает..))
смотря насколько организм готов принять этот яд..
смотря насколько организм готов принять этот яд..