Вставка ссылки
Спасибо за сообщение!
Произошла ошибка отправки, попробуйте позже.
Слишком короткое сообщение
Отображаемый текст
URL ссылки *
Отменить
Звездные дети
Почему ребенок постоянно болеет? Отвечает опытный педиатр
Как справляться с тревогой во время беременности
Хорошо ли вы знаете любимые мультики вашего ребенка? Проверьте себя!

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

3 февраля 2014, Главная страница комьюнити

Pole Dance

Записалась на Pole Dance!
Сходила 3 раза, сегодня все ноги и руки в синяках((
Есть тут кто, занимался или слышал что об этом виде фитнеса???
Синяки теперь всегда будут?
Никтаринка
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Отмена
Правила размещения комментария
Комментарии
66
Гуляй, шальная Императрица!
Ссылка
DONNA (Не парится)В ответ на Гуляй, шальная Императрица!
Гуляй, шальная Императрица!
СсылкаПожаловаться
+++++))))))))))
Ссылка
Термит
мощный фитнес. подруга несколько раз позанималась и соскочила. тяжело, грит.
Ссылка
НиктаринкаВ ответ на Термит
Термит
мощный фитнес. подруга несколько раз позанималась и соскочила. тяжело, грит.
СсылкаПожаловаться
Оч мощный! Но те девочки, которые занимаются о году-два, обалдеть какие трюки выполняют, оч красиво! Это - есть мотивация!
Ссылка
ТермитВ ответ на Никтаринка
Никтаринка
Оч мощный! Но те девочки, которые занимаются о году-два, обалдеть какие трюки выполняют, оч красиво! Это - есть мотивация!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
да, красивое зрелище
Ссылка
DONNA (Не парится)
нет. не ходила. но когда-то ходила на душ Шарко. тоже было всё тело
в синяках. потом прошли.зато вес здорово ушёл.)
Ссылка
Bunny*
Ещё раз поставлю: очень она мне нравится...

Ссылка
PticaВ ответ на Bunny*
Bunny*
Ещё раз поставлю: очень она мне нравится...

СсылкаПожаловаться
Нда... Вот уж где одни сплошные мышцы! Снимаю шляпу, низко кланяюсь... Может тоже заняться... пока еще не одеревенела?
Ссылка
Bunny*В ответ на Ptica
Ptica
Нда... Вот уж где одни сплошные мышцы! Снимаю шляпу, низко кланяюсь... Может тоже заняться... пока еще не одеревенела?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
))) Думаю, Феликс - бывшая гимнастка, или типа того. Нам уже посдняк метаться, чтобы достичь такого уровня.))
Ссылка
PticaВ ответ на Bunny*
Bunny*
))) Думаю, Феликс - бывшая гимнастка, или типа того. Нам уже посдняк метаться, чтобы достичь такого уровня.))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Ну да... Так, как она, я уже и не сложусь... Но красиво, черт возьми! )))))))))
Ссылка
ФикеВ ответ на Bunny*
Bunny*
Ещё раз поставлю: очень она мне нравится...

СсылкаПожаловаться
красиво
Ссылка
SVAN
Зашел в ММ посмотрел фото... Отличный выбор. С образом хорошо монтируется.
Ссылка
Light @@@
... я только рукопашным боем занимаеюсь...
бокс тоже нра
Ссылка
Вниз головой (лето хочу)В ответ на Light @@@
Light @@@
... я только рукопашным боем занимаеюсь...
бокс тоже нра
СсылкаПожаловаться
тоже в синяках?
Ссылка
Light @@@В ответ на Вниз головой (лето хочу)
Вниз головой (лето хочу)
тоже в синяках?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
кто нарывется ..да....
Ссылка
Вниз головой (лето хочу)В ответ на Light @@@
Light @@@
кто нарывется ..да....
СсылкаПожаловаться
История переписки3
умниса)
Ссылка
Анники Виртанен
а что это такое?
может и мне понравится?))
Ссылка
Анники ВиртаненВ ответ на Анники Виртанен
Анники Виртанен
а что это такое?
может и мне понравится?))
СсылкаПожаловаться
а подготовка должна быть хорошая для этого?
каких туда берут на занятия?
Ссылка
НиктаринкаВ ответ на Анники Виртанен
Анники Виртанен
а подготовка должна быть хорошая для этого?
каких туда берут на занятия?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Берут то всех! Но главное что б не было много лишнего веса. Это немного неуклюже смотрится!
Ссылка
nata xВ ответ на Анники Виртанен
Анники Виртанен
а подготовка должна быть хорошая для этого?
каких туда берут на занятия?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
подготовка не важна, просто у неподготовленных чуть позже результат будет, лучшая подготовка - это сам пилон. Я через 2 месяца занятий достигла такой формы как через год аэробики и лыж
Ссылка
Маргоша
синяки всё время будут....одни пройдут, другие появятся....
Ссылка
Алье
билет в один конец. стоит только запустить - и растянутые косые тут же станут нехилыми боками, а раскачанные плечи - жирными. масса примеров.
Ссылка
Анники ВиртаненВ ответ на Алье
Алье
билет в один конец. стоит только запустить - и растянутые косые тут же станут нехилыми боками, а раскачанные плечи - жирными. масса примеров.
СсылкаПожаловаться
ужас..
Ссылка
Олька...Я
Синяки это нормально при пул дансе.Руки сильные нужны и растяжка тут
Ссылка
Екатерина Онищенко
Может, Вам сначала тело подготовить чем нибудь другим? Йогой например. Мышцы будут, растяжка, координация, потом уже и на пилон запрыгнете.
:)
Ссылка
Жалоба отправленаОтменить
Статьи Леди Mail.ru
Как выглядят самые красивые дочери звезд, ставшие популярными актрисами в Голливуде
Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем