Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Pole Dance

Записалась на Pole Dance!
Сходила 3 раза, сегодня все ноги и руки в синяках((
Есть тут кто, занимался или слышал что об этом виде фитнеса???
Синяки теперь всегда будут?
Никтаринка
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
66
Катенок
Никуда не хожу ...дома танцую ...как могу ...Никаких синяков!! ))))
юра шелестВ ответ на Катенок
Катенок
Никуда не хожу ...дома танцую ...как могу ...Никаких синяков!! ))))
СсылкаПожаловаться
))))
Анна СтойильковичВ ответ на Катенок
Катенок
Никуда не хожу ...дома танцую ...как могу ...Никаких синяков!! ))))
СсылкаПожаловаться
))) прелесть
ФикеВ ответ на Катенок
Катенок
Никуда не хожу ...дома танцую ...как могу ...Никаких синяков!! ))))
СсылкаПожаловаться
мужу выговор :)))
Галка Галкина
А кто за руки и ноги хватает?
НиктаринкаВ ответ на Галка Галкина
Галка Галкина
А кто за руки и ноги хватает?
СсылкаПожаловаться
От шеста синяки((
ГАЛИС
НиктаринкаВ ответ на ГАЛИС
ГАЛИС
СсылкаПожаловаться
Несомненно после Вас, уважаемая!!!
ХХХХ
думаю будут У меня знакомая занимается Очень серьёзное занятие
Рэм ⓇВ ответ на ХХХХ
ХХХХ
думаю будут У меня знакомая занимается Очень серьёзное занятие
СсылкаПожаловаться
А что это?
Жуть СквернаяВ ответ на Рэм Ⓡ
Рэм Ⓡ
А что это?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
танец на шесте)
Вниз головой (лето хочу)
синяки только на руках и ногах ? и фффсё? плохо тренируешься
Вниз головой (лето хочу)
синяки только на руках и ногах ? и фффсё? плохо тренируешься
СсылкаПожаловаться
Вниз головой висела только опираясь на ноги, либо руки))) от этого именно здесь и синяки!
А Вы как то иначе можете висеть ВНИЗ ГОЛОВОЙ???))
Кристина
Усе пройдет, и синяки, и жирок лишний, если есть. Ну это при условии, что будете усердно трудится
НиктаринкаВ ответ на Кристина
Кристина
Усе пройдет, и синяки, и жирок лишний, если есть. Ну это при условии, что будете усердно трудится
СсылкаПожаловаться
Спасибо, а когда пройдет? Ужас, смотреть страшно, как побитая. Хорошо что хоть не лето на дворе!
КристинаВ ответ на Никтаринка
Никтаринка
Спасибо, а когда пройдет? Ужас, смотреть страшно, как побитая. Хорошо что хоть не лето на дворе!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ну это все от вашего кожного покрова)))) зависит. Через 2-3 месяца уже не будет синяков
LETО
Каратэ какое то чикичанское, а не фитнес )))
НиктаринкаВ ответ на LETО
LETО
Каратэ какое то чикичанское, а не фитнес )))
СсылкаПожаловаться
А мне нраааа...!))
LETОВ ответ на Никтаринка
Никтаринка
А мне нраааа...!))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ну тохда терпи )))) терпение и труд, всё перетрут ©
Bunny*
А инструктор ваша вся синяя ходит?
НиктаринкаВ ответ на Bunny*
Bunny*
А инструктор ваша вся синяя ходит?
СсылкаПожаловаться
Нет, инструктор нормальная ! У неё наверное уже мышцы бетонные)))
Bunny*В ответ на Никтаринка
Никтаринка
Нет, инструктор нормальная ! У неё наверное уже мышцы бетонные)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ну а ты никак не сопоставила её внешний вид и количество практики? Или думаешь, что у тебя физиология другая?
НиктаринкаВ ответ на Bunny*
Bunny*
Ну а ты никак не сопоставила её внешний вид и количество практики? Или думаешь, что у тебя физиология другая?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Думаю да!
MAKITA-2018
да ну его так мучиться,надо чтобы приятно было и удовольствие доставляло..))).
НиктаринкаВ ответ на MAKITA-2018
MAKITA-2018
да ну его так мучиться,надо чтобы приятно было и удовольствие доставляло..))).
СсылкаПожаловаться
Минус тут один - это синяки! В остальном одно удовольствие!
Вот меня и волнует собственно, надолго ли??
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем