Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
10 марта 2011, Главная форумов

Помогите бросить курить!!!!!!!!!

Форумчане, поделитесь советами кто и как бросал курить!
Книгу читала помогла на 3 часа-потом решила бред и закурила))
Каюсь, курила даже беременная.
Короче не хочу больше.
Помогите!
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
47
12
Сама не курила никогда, но один знакомый чтобы бросить перешел на электронные сигареты.
СсылкаПожаловаться
Сама не курила никогда, но один знакомый чтобы бросить перешел на электронные сигареты.
СсылкаПожаловаться
а наш директор тоже курил электроные.. нифига не помогло!!!
СсылкаПожаловаться
NataFresh
Лучший способ бросить курить - эт вообще не начинать))
А если серьёзно.. никто Вам не поможет. Сами должны захотеть.. здесь токо психологический фактор))
СсылкаПожаловаться
NataFresh
Лучший способ бросить курить - эт вообще не начинать))
А если серьёзно.. никто Вам не поможет. Сами должны захотеть.. здесь токо психологический фактор))
СсылкаПожаловаться
согласна!!!!Только собственное желание!!!
СсылкаПожаловаться
NataFresh
Лучший способ бросить курить - эт вообще не начинать))
А если серьёзно.. никто Вам не поможет. Сами должны захотеть.. здесь токо психологический фактор))
СсылкаПожаловаться
++++++++++++++
СсылкаПожаловаться
Tera
Уточните пожалуйста как именно мы вам должны помочь? Есть только два варианта: если хочешь бросить курить - бросаешь, если не хочешь бросать не бросаешь.
СсылкаПожаловаться
Tera
Уточните пожалуйста как именно мы вам должны помочь? Есть только два варианта: если хочешь бросить курить - бросаешь, если не хочешь бросать не бросаешь.
СсылкаПожаловаться
:)))
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
История переписки2
Тоже верно.
СсылкаПожаловаться
Tera
Уточните пожалуйста как именно мы вам должны помочь? Есть только два варианта: если хочешь бросить курить - бросаешь, если не хочешь бросать не бросаешь.
СсылкаПожаловаться
Уточните пожалуйста как именно мы вам должны помочь? Есть только два варианта: если хочешь бросить курить - бросаешь, если не хочешь бросать не бросаешь.

она примерами бросания бросит поделиться!!!
СсылкаПожаловаться
Уточните пожалуйста как именно мы вам должны помочь? Есть только два варианта: если хочешь бросить курить - бросаешь, если не хочешь бросать не бросаешь.

она примерами бросания бросит поделиться!!!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Просит
СсылкаПожаловаться
Уточните пожалуйста как именно мы вам должны помочь? Есть только два варианта: если хочешь бросить курить - бросаешь, если не хочешь бросать не бросаешь.

она примерами бросания бросит поделиться!!!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
На этот вопрос я ниже в теме ответила
СсылкаПожаловаться
Tera
На этот вопрос я ниже в теме ответила
СсылкаПожаловаться
История переписки3
не читала, сори....на защиту сразу стала))
СсылкаПожаловаться
не читала, сори....на защиту сразу стала))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Защищать надо тех кому реально помощь нужна, а такие как мы сами виноваты.
СсылкаПожаловаться
Юлия Ах..
Да просто поделитесь советами кто и как бросал..Думаю тут таковые имеются)
СсылкаПожаловаться
Юлия Ах..
Да просто поделитесь советами кто и как бросал..Думаю тут таковые имеются)
СсылкаПожаловаться
Вы все эти советы и так знаете, нет смысла все перечислять. Способа, выкинул последнюю сигарету и больше не тянет и даже не вспоминаешь - нет.
СсылкаПожаловаться
Юлия Ах..
Да просто поделитесь советами кто и как бросал..Думаю тут таковые имеются)
СсылкаПожаловаться
убеждаешь себя, что покупать сигареты - стремно. или забываешь их купить
СсылкаПожаловаться
Юлия Ах..
Да просто поделитесь советами кто и как бросал..Думаю тут таковые имеются)
СсылкаПожаловаться
мои родители бросили в один день, папа в 40 лет,мама -когда сердце стало одводить.уж тоже в больнице на обследовании, не связанном с легкими,но видно,сильно его накрыло. Говорят,что особо не мучались... у папы теперь на табачный дым рядом аллергия.Я ни разу не курила и вообще не понимаю удовольствия. Изо рта же потом этим дымом гадким,фууу...
СсылкаПожаловаться
Ночь Нежна...
мои родители бросили в один день, папа в 40 лет,мама -когда сердце стало одводить.уж тоже в больнице на обследовании, не связанном с легкими,но видно,сильно его накрыло. Говорят,что особо не мучались... у папы теперь на табачный дым рядом аллергия.Я ни разу не курила и вообще не понимаю удовольствия. Изо рта же потом этим дымом гадким,фууу...
СсылкаПожаловаться
История переписки2
сорри, Муж на обследовании.
СсылкаПожаловаться
Юрьевич
Ну какая молодец. Могу только плакаты выслать антикурительные. Распечатайте и развесьте их по дому.
СсылкаПожаловаться
Юрьевич
Ну какая молодец. Могу только плакаты выслать антикурительные. Распечатайте и развесьте их по дому.
СсылкаПожаловаться
Ой, приветствую, мне вышлите, пжлста. Может и у меня проснется желание бросить курить.
СсылкаПожаловаться
Кира Сильная
я и не курила..не могу дать советов.. пробывала еще в 10-м классе наверное, поняла-не мое... Поэтому не могу дать совет..
СсылкаПожаловаться
Валькирия
Ну если вам даже беременность не помогла курить, то наверное очень сложно, ведь здоровье ляльки это веский аргумент. Если реально хотите бросить, т..е. на все 100 в этом уверенны, то возьмите бокальчик вина, выкурите вкусную сигаретку, затушите и для себя определите, что "курить я бросила". Больше не берите не одной, через недельку полегче станет.
СсылкаПожаловаться
Капричче
а сколько вы курите?
СсылкаПожаловаться
часто люди бросают курить после перенесенного шока (собственной болезни, смерти близкого из-за курения, например)....
бросая курить, следует помнить, что никотин держится в организме недели три (после последней выкуренной сигареты)....и в течении этого времени по-любому будет тяга....но тупо перетерпеть эти три недели и бросить не получится, нужно все это время гнать от себя мысли о сигарете....замените ритуал на чаепитие, например (только без плюшек и конфет) или на стакан воды....три недели прошло-поздравляю, у вас осталась только психологическая зависимость ( которая меня лично преследовала месяца 4-ежедневно я ностальгировала о курении и завидовала курящим) Сегодня даже мыслей нет, даже за рюмкой чая....(кстати, мы с мужем бросили одновременно, возможно это послужила дополнительной поддержкой....
только следите за питанием-я набрала примерно 7 кг, но мне можно себе позволить такую роскошь, так как в форме я (сейчас уже не могу себе позволить кушать тортики на ночь, вот))))) когда бросите-увидите массу плюсов
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru