Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Прошу прощения, если кого-то стошнит. Но помогает, когда хочешь вкусненького.
Прошу прощения, если кого-то стошнит. Но помогает, когда хочешь вкусненького.
Прошу прощения, если кого-то стошнит. Но помогает, когда хочешь вкусненького.
Прошу прощения, если кого-то стошнит. Но помогает, когда хочешь вкусненького.
И настроение улучшиться, и осанка исправиться, у перед любимым можно будет блеснуть!
Главное - желание!)))
Кстати,я сейчас решила сесть на система -60(по Екатерине Мирмановой),там такие отзывы!Люди реально скидывают и по 20,30,40 кг,которые потом не возвращаются))Принцип такой:завтрак сьешь сам(до 12 дня,что хош ешь),обед раздели с другом(ограничения на мучное,сладкое,картошку..),а ужин отдай врагу(ужинать до 6 часов вечера,либо творог,либо отварные яйца,или отварное мясо,курица,либо овощи и т.д.),а после 6 вечера-ни-ни,тока чай,воду..
Настен,поищите в интернете книги Екатерины Миримановой,может вам поможет))
Кстати,скоро практически лето-катайтесь на роликах,на велосипеде,ходи
Кстати,я сейчас решила сесть на система -60(по Екатерине Мирмановой),там такие отзывы!Люди реально скидывают и по 20,30,40 кг,которые потом не возвращаются))Принцип такой:завтрак сьешь сам(до 12 дня,что хош ешь),обед раздели с другом(ограничения на мучное,сладкое,картошку..),а ужин отдай врагу(ужинать до 6 часов вечера,либо творог,либо отварные яйца,или отварное мясо,курица,либо овощи и т.д.),а после 6 вечера-ни-ни,тока чай,воду..
Настен,поищите в интернете книги Екатерины Миримановой,может вам поможет))
Кстати,скоро практически лето-катайтесь на роликах,на велосипеде,ходи
Кстати,я сейчас решила сесть на система -60(по Екатерине Мирмановой),там такие отзывы!Люди реально скидывают и по 20,30,40 кг,которые потом не возвращаются))Принцип такой:завтрак сьешь сам(до 12 дня,что хош ешь),обед раздели с другом(ограничения на мучное,сладкое,картошку..),а ужин отдай врагу(ужинать до 6 часов вечера,либо творог,либо отварные яйца,или отварное мясо,курица,либо овощи и т.д.),а после 6 вечера-ни-ни,тока чай,воду..
Настен,поищите в интернете книги Екатерины Миримановой,может вам поможет))
Кстати,скоро практически лето-катайтесь на роликах,на велосипеде,ходи
Я лет 7 назад решила немного похудеть, начала с отмены сахара в чае, уменьшении кол-ва хлеба. И за 2 месяца "ушло" примерно 2 кг. Это без физ.нагрузок.
Как ходить, как физ нагрузками заниматься(банально дома убираться)?!..а ведь 21 год -молодая очень!
Представьте, как твой организм выглядит изнутри (достаточно той картинки с бедрами, да и в интернете похожих поискать не долго)...
Не только эстетика роль играет, стереотипы всякие, глянец... А здоровье...
Хорестриновые бляшки, атеросклероз оч страшно изнутри выглядят(видела лично)...
И узнать что сейчас происходит с вашим организмом очень важно (анализы...хотябы кровь на сахар и т.д)...
А потом к диетологу, если есть такая возможность...
Если нет - интернет и книги к вашим услугам... ))
Главное - захотеть)
Уже 6не первый год борюсь с весом и с собой. Девочки,спасибо большое!!!!Я же писала,что сбрасывала и 20 кг-у меня была своя система упражнений тоже (для меня они казались наиболее эффективными)-только опять надо себя заставить взяться и тогдаааа... Всё будет хорошо.
P.S.спасибо,что нашли для меня "красивой" много добрых советов и пожеланий.
Уже 6не первый год борюсь с весом и с собой. Девочки,спасибо большое!!!!Я же писала,что сбрасывала и 20 кг-у меня была своя система упражнений тоже (для меня они казались наиболее эффективными)-только опять надо себя заставить взяться и тогдаааа... Всё будет хорошо.
P.S.спасибо,что нашли для меня "красивой" много добрых советов и пожеланий.