Поправилась на 15 кг

бегать и нормально есть.

и да 170 и 63 кг, если у вас сиськи не по 2 кило - это не стройная.

Грудь 3 был. Стал 4+)

Была 57) но сильно тощая) не красиво!

57 это тоже не стройная, это тебя кто-то обманул.

У меня фигура была 96- 65- 95. Не стройная?
Теперь 105- 75- 104)))

Вы были полная, и нет я не верю в такую пропорцию у женщины, "занимающейся" спортом - врите кому-нибудь другому, ок?

И вы полная сейчас. Сиськи уже растянули.

Я была супер!!

(напевая) 300 лет тому назад.

)))) по ходу теперь да)))

ну, с такой-то постановкой цели - несомненно.

Автор,перестаньте читать всякую ерунду,а вы,уважаемые ,перестаньте ее писать.
Все,Автор у Вас было в порядке,идеальная фигура,многие бы позавидовали.
И какая Вы умница, что нашли в себе силы бросить курить.Разве многие так могут? Нет.
Вы молодец.сейчас Вы в начале нового пути по совершенствованию себя.
Ну и что,что вес вырос,главное Вы смогли,а другие кроме упреков ничего не умеют.
Вам нужно прежде всего успокоиться.
Второй момент:ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАШЛАКОВАННОСТИ ОРГАНИЗМА.органищму надо помочь жить по-новому.
Вы пробовали БАД ы для похудения типа болимарина или редуксина?
Попробуйте, это поможет войти в новый,здоровый режим питания (овощи,индейка, гречка и т.д.).и конечно кардио нагрузки.кроме того, пробовали бодифлекс?это популяризированная версия кундалини йоги.

Спасибо) Бал в не пробовала! Чаек пью для похудения.
Режим питания здоровый! Вот сегодня на обед - крылышки индейки с овощами. И фрукта. Сейчас вечером овощи и фрукты и спорт. Планку стою легко 2 минуты.
Йога, нет. Не пробовала

Бады))

Чай для похудения это маркетинговый ход! Это все не безопасно! И кстати они не столько сгоняют жир (как многие думают) а воду. А это нагрузка на почки! Сначала люди ходят к урологу а потом идут к нефрологу, когда начинаются необратимые процессы, пить фактически мочегонные чаи опасно! А чем Вам обычный чай не нравится?

Этот чаек не мочегонный. Кишечник больше как бы чистит.. Я и обычный пью. )

никогда не сравнивайте себя с другими.это тупик.надо сравнивать себя с собой прошлой и смотреть динамику.
Вы молодец,Вы так любите свой организм,что дали ему возможность жить без яда.
Вам просто надо научить его жить по-иному.
Чай для похудения я не пробовала,не знаю,но точно знаю,что начинать надо с очищения кишечника и правильного питания.
мне помогал бодимарин.я похудела на 16 кг. НО это после окончания гормонального лечения.тоде не могла сбросить вес.

Я сдавала кровь полностью и в том числе на гормоны, думала, может с началом климакса связано, но нет. Врач сказал, что как в 25 все) Не болезненная) но ) этот вес) даже от воды) я никогда не придерживалась диет, всегда только здоровое питание в семье. Никаких соусов и майонезов. Ни каких сложных блюд. А тут прям начала расстраиваться.

так я и говорю интоксикация.Все будет отлично.
только не переусердсвуйте,посмотрите таблицы рост-вес для Вашего возраста и это будет 1 рубежом для Вас))) счастья Вам

Спасибочки моя хорошая!! Береги себя!!

Стройная! Это просто зависть в человеке! Она не верит потому как сама не такая! Не обращайте внимания!

Отличный вес и отличная фигура!)

Соглашусь. Я при таком росте вешу 53, но прям совсем уж стройной меня назвать низзя.

Еесли у вас хорошие мышцы - это отличное тело.
А так... это вся "красота" сбитенькая - до 35 лет. Пока гравитация не начнет забирать свое.
И да, я писала и буду писать: лучшие мотиваторы это "я жирная" или "я дрыщ".