11 дней на воде, иногда с добавлением капелек сока лимона. Результат- минус 10 кг. Было тяжело, кружилась голова при подъеме с постели, слабость, и внутренняя агрессия. Первые дни ужасная изжога и ощущение топленого жира в горле, потом только сухость и вязкость. Сначала болела поджелудочная 2-3 дня, потом печень, потом поясница. К концу голодания все боли прошли. И вот в последний день я ощутила такой дикий голод, аж до истерики, катились слезы. Набросилась и съела то, что было в холодильнике: кукурузную лепешку, свиную котлету, рис, салат из креветок, яиц и оливок, бокал пива. Вечером йогурт, чай с шоколадным тортом. Знаю, поступила неправильно, нагрузила желудок, так нельзя. Но вот что интересно, пристрастия поменялись. Ясно чувствую, на сладкое больше НЕ тянет..,а ведь ела за милую душу. Шоколадный торт показался искуственным куском мертвечатины. На молоко вообще не тянет. Только сейчас понимаю, как же неправильно я питалась., а бедный организм не знал, как эту массу переварить!!!
сегодня.
Пишите, что хотите, что думаете, что чувствуете. Отвечайте только на адекватные комментарии, на те, которые вам нравятся. Не портите себе настроение - вот главное!))
И ведь сбросила 10, а через неск месяцев наберет 20, клуша млин..
Здоровая диета должна стать образом жизни, а не голодания эти безумные с последующими обжираниями и убиванием организма!
. Я бы уже на 3-й начала бы на все живое кидаться)))