Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Посоветуйте, как справиться с ночным режимом!

Привет! Так сложилось, что перешла на ночной график работы, раньше работала днем. Кто-нибудь, кто так же работает по сменам ночью, подскажите, как справиться с ночным режимом работы, что делать, чтобы была полноценная жизнь и не было проблем со здоровьем типа недомогания, потемнения в глазах, головокружения и общей слабости?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
31
12
Аласка Бела
Полноценная жизнь не получится.
Ночью - работать, днем - спать.
Или не высыпаться, чтобы была полноценная жизнь.
Глаза видели, что брали?
dashakoshka63@mail.ruВ ответ на Аласка Бела
Аласка Бела
Полноценная жизнь не получится.
Ночью - работать, днем - спать.
Или не высыпаться, чтобы была полноценная жизнь.
Глаза видели, что брали?
СсылкаПожаловаться
А какая разница, когда спать? И при чем тут полноценность жизни? Когда все на работе, можно выспаться, вечер провести со всеми, а потом на работу.
Karabina
если у вас есть те симптомы что вы написали то вам нельзя работать в ночную смену.
Вера Бережная
Наверное стараться больше спать днём
Жужа
Будут все равно.
АнонимВ ответ на Жужа
Жужа
Будут все равно.
СсылкаПожаловаться
Все равно будут проблемы?
12
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем