Поспорила с подругой

я тож с одним поспорила... до нг... лучше сдохнуть...

отсюда катишься ты, колобок..))

Колобок здесь только ты.

толстуха..))

Не толстуха она. А девушка в теле. Толстуха начинается от минус 95

троллило!

Минус сто-это не колобок вовсе, я бы сказала- девушка в теле.

+100500, мне по..верху вообще, на этого колобка..))

Она не колобок.

Да не ведитесь вы на тролля

Вполне реально, даже без экстрима.
Спорт, и соответствующее питание- 1200 достаточно.

Да, именно так.

Штуку зелени приготовила? ))))

Для меня принцип важнее.

Нужно хорошо представлять, что такое 20 кг живого веса ))

А в каком году назначенный НГ, к которому схуднуть надо?

---

Вы ошибаетесь, ставя какие-то принципы на первое место, плюя на здоровье. Округляя, 6 кило в месяц это перебор, обвисшая кожа и проблемы с опущением органов. Ладно еще, когда по килограмму в неделю на протяжении месяца, максимум. Но кило-полтора за неделю в течение 3,5 месяцев - это перебор. Лечение потом выльется дороже тыщи баксов.

Ничего подобного. Смотря как худеть.
Если полноценным рационом+ физуха- вполне безопасно, даже обретет больше здоровья.

У каждого из нас есть своя доля правды. К сожалению, мы не узнаем результата спора автора ((

я ей одолжу

пипец просто... эт сколько надо иметь исходный вес .. чтоб 20 кг сбросить

75. Рост-175

У вас от силы 10-12 лишние. Зачем вам 20?? При вашем росте.