Постоянное чувство вины

Ходить в гости. Отвечать на телефон.

Хожу,но иногда не хочется,все устают

К психотерапевту.
Вы думаете, что эту проблему на форуме можно решить?

Приложить подорожник.

Слишком ответственный вы человек.И никуда от этой черты характера вам уже не деться.

А это чувство ведь откуда то взялось?
Кто может ответить вам на ваш вопрос если ответ только у вас в голове ?
А что то произойдет непоправимое если тел.не взяли ,а перезвонили чуть позже ?

С детства взялось,хотелось для всех быть хорошей.

Для всех хорошей быть невозможно. Нужно иметь свое мнение, которое с кем-то может совпасть, а с кем-то нет. "Хорошие для всех" обычно лицемеры

Так вот и поищите ответ в голове оправданно ли это чувство и ощущение, а вы ведь тратите на него свои силы и время

Вам приходилось завоевывать любовь родителей? Все проблемы с детства. Прсто поймите, что вы никому и ничего не должны, и любят не за что то, не за поступки, а потому. что просто любят.

Это так воспитывали. А других многих воспитывали, чтоб для себя жили и прочее. Такие как сорняк везде прут. Им бы ваши муки

я такая же дура

Или с детства зажатые, так воспитывали - удобного человечка...

Вот потому что хотите всем угодить у вас такое чувство

у меня ЧВ только если я лишнюю конфету съем

Они посчету?

Вы перфекционист. Это значит, что все должно быть доведено до конца в лучшем виде: не пошли в гости, позвоните за час до встречи и предупредите. Не позвонили вовремя, позвоните позже и обьясните, как есть. Вам психологически важно поставить в уме " галочку", что дело завершено.

Телефон - это уж слишком. Я всем, кому в голову приходит обижаться, что сразу телефон могу не взять, объясняю, что я с ним в душ не хожу и на толчке не сижу. Хотя таких тупых очень немного.

Я могу и по 3 дня не брать.На выходные особенно

А ты никому ничего не должна...
Ох уж эти родители, ох уж эти мамки как пристыдят в деьстве так всю жизнь потом в подсознании живут эти установки

Такой уж у вас врожденный характер,ничего уже не сделать...Так же,как у тех,кто делая заведомую гадость,никогда не испытывает ни чувства ни угрызений совести..Можете,наверное,попообовать читать всяческие психологические статьи и книги,где учат вырабатывать какие-то качества характера,но все-таки сомневаюсь,что это сильно поможет,человек каким родился,таким и останется...

Вина за серьёзные проступки может быть и это нормально. Но поход в гости - это ваше личное дело. Вы не обязаны это делать, как и отвечать/не отвечать на звонок. Будьте проще!

Жить для себя а не в угоду другим. Вы никому ничего не должны, живите так, как нравится вам. А остальные пусть хоть с крыш попрыгают, это их дело.

Отключи телефон.

На тот момент вам было Важно не идти в гости и не отвечать на телефон. какая вина.....