Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
18 июля 16:08, Главная форумов

Пресс

Сколько нужно качать пресс, чтобы убрать с живота 2 см? У кого сколько это заняло времени? (только пожалуйста не гадать, вопрос к тем, кто делал это)
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
58
Honney Pot
пресс делают на кухне.
СсылкаПожаловаться
Honney Pot
пресс делают на кухне.
СсылкаПожаловаться
Список банов (4)

СсылкаПожаловаться
Василиса
сначала жир уберите, потом пресс качайте.
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
Василиса
сначала жир уберите, потом пресс качайте.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
если хотите уменьшить именно талию или ещё какую область локально, то вам в помощь карбокситерапия, у нас девчонки ходят, помогает.
СсылкаПожаловаться
Ника Валуев
40дней
СсылкаПожаловаться
Ника Валуев
40дней
СсылкаПожаловаться
Список банов (7)

СсылкаПожаловаться
)))
Жир упражнениями не убирается. Жрать меньше нужно.
СсылкаПожаловаться
Дашка Киска
жир с живота убирают кардио и ПП
СсылкаПожаловаться
Irina
Худеет все тело.
СсылкаПожаловаться
иленисинели
я не качала, а просто сжимала- разжимала мышцы живота и ходить по 10 км ( и больше, если получится) в день ( шагомер прибор ) .. талия 61 см
СсылкаПожаловаться
иленисинели
я не качала, а просто сжимала- разжимала мышцы живота и ходить по 10 км ( и больше, если получится) в день ( шагомер прибор ) .. талия 61 см
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
живот плоский,
СсылкаПожаловаться
иленисинели
я не качала, а просто сжимала- разжимала мышцы живота и ходить по 10 км ( и больше, если получится) в день ( шагомер прибор ) .. талия 61 см
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
а сколько вам лет?
СсылкаПожаловаться
anna anna
а сколько вам лет?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
46 лет, вес 49кг, рост 169см
СсылкаПожаловаться
иленисинели
46 лет, вес 49кг, рост 169см
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки3
ну это у вас телосложение такое.... я думаю, что у вас и никогда живота и не было. есть у меня такие знакомые. едят больше, чем я , а худые и живота нет.
СсылкаПожаловаться
anna anna
ну это у вас телосложение такое.... я думаю, что у вас и никогда живота и не было. есть у меня такие знакомые. едят больше, чем я , а худые и живота нет.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
да, нет был животик и вес 51-53 кг, ..но потом что-то не так пошло и вес стал 49 кг
СсылкаПожаловаться
anna anna
а сколько вам лет?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
вот моё фото
СсылкаПожаловаться
вот моё фото
СсылкаПожаловаться
История переписки3
если по моим меркам, то рост 170-100-20(ваша разница между весом и ростом)=50 кг я должна весить) я в 18лет 55кг весила ) так что это точно не про меня)
СсылкаПожаловаться
Алена Алена
Не жрать. А от упражнений живот поначалу только больше станет.)))
СсылкаПожаловаться
Nataly
живот локально не худеет)
СсылкаПожаловаться
Moonlight
Все зависит от генетической предрасположенности. У меня жир с живота не сходит все равно. Хотя верхняя часть пресса накачана хорошо. Жир убирается диетами, а не накачиванием пресса. Вы накачаете мышцы под жиром и живот станет больше.
СсылкаПожаловаться
яхууууу
Качание пресса к похуданию на самом деле никакого отношения не имеет! Чтобы похудеть нужно кардио делать, а пресс это проработка мышц, пресс у вас и под жирком может быть.
СсылкаПожаловаться
Симонова Анна
Боди флекс. Проверено - для 2см талии одной недели хватит, если раньше не практиовали.
СсылкаПожаловаться
яхууууу
ну и питание пересмотреть.
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru