Про диеты

Не знаю, я пиво вообще не пью, кушаю не особо много, но килограммы постепенно набежали и убрать их простой диетой никак не получалось. В итоге пропила орсотен и очень довольна, потому что все лишнее ушло без проблем.

Нужно просто закрыть свой красивый ротик

Абсолютно с вами согласен. Это всё эффективно, что вы перечислили, но бывает, что люди "склонны к полноте" и поэтому страдают ожирением. На этот случай ещё древние Римляне говорили - "Ужин отдай врагу", а я для себя сформулировал - "Ешь, что хочешь и худеешь", так я избавился от ожирения, когда перестал есть после 17 часов...не всё так просто, если интересны подробности, то можете посмотреть про это у меня.

Склонность к полноте возникает из-за неправильного питания и нарушения обмена веществ. 10 лет я ем жаренную курицу с картошкой (моя любимая еда) и много хлеба на ночь, и лишнего веса у меня вообще нет!

Вода Сасси - готовим дома, пьем и худеем. Рецепт вот здесь - http://3krasotki.blogspot.com/2014/04/vo... (мой собственный блог, без спама, ерунды и предложений продать всякое ***)