Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Мууууууза! Выходи! Тут у нас прЫнц есть заколдованый в лягушку! Надо бы его пацылавать-расколдовать!
Мууууууза! Выходи! Тут у нас прЫнц есть заколдованый в лягушку! Надо бы его пацылавать-расколдовать!
Я не голодала - и сейчас тоже ем всё подряд, ограничивая себя во времени приёма пищи и просто перестала смешивать углеводы с белками. Да - убрала сахар как таковой, но могу позволить себе к чаю шоколад, конфеты, пряники.
Я не голодала - и сейчас тоже ем всё подряд, ограничивая себя во времени приёма пищи и просто перестала смешивать углеводы с белками. Да - убрала сахар как таковой, но могу позволить себе к чаю шоколад, конфеты, пряники.
это правильно. почему это смешивание вредно для организма, есть ответ?
это правильно. почему это смешивание вредно для организма, есть ответ?
Не нормально жрать (извините) котлету с макаронами - нормально и то и другое с овощами.
Не нормально жрать (извините) котлету с макаронами - нормально и то и другое с овощами.
теперь по порядку. среда для расщепления и усвоения белков и углеводов разная: кислотная и щелочная соответственно. в ротовой полости, пищеводе и кишечнике - щелочь, в желудке - кислота. ферменты, вырабатываемые в желудке на расщепление белков и углеводов, разные, равно, как и время на эти все процессы. так же как и природа происхождения белков разнится (например, морепродукты или говядина). пока одно переваривается, другое не успевает, и все это проходит по жкт. отсюда и каловые камни, и последующие проблемы со здоровьем.
далее. к отложению жиров ведет совсем иное. лекцию продолжить?
теперь по порядку. среда для расщепления и усвоения белков и углеводов разная: кислотная и щелочная соответственно. в ротовой полости, пищеводе и кишечнике - щелочь, в желудке - кислота. ферменты, вырабатываемые в желудке на расщепление белков и углеводов, разные, равно, как и время на эти все процессы. так же как и природа происхождения белков разнится (например, морепродукты или говядина). пока одно переваривается, другое не успевает, и все это проходит по жкт. отсюда и каловые камни, и последующие проблемы со здоровьем.
далее. к отложению жиров ведет совсем иное. лекцию продолжить?
От куда отложение жиров - лаконичнее, если можно?
От куда отложение жиров - лаконичнее, если можно?
про какие жиры речь? подкожный, висцеральный, коричневый?
все в основном думают про подкожный. он накапливается при употреблении жирной пищи, а так же углеводной в том случае, когда расход калорий ниже поступающих в организм.
говорят, нельзя есть сладкое, мучное, потолстеешь. можно это есть и не толстеть. при правильном балансе энергии за день.
углеводы будут аккумулироваться в жир в этом случае. опять же есть медленные углеводы, есть быстрые
про какие жиры речь? подкожный, висцеральный, коричневый?
все в основном думают про подкожный. он накапливается при употреблении жирной пищи, а так же углеводной в том случае, когда расход калорий ниже поступающих в организм.
говорят, нельзя есть сладкое, мучное, потолстеешь. можно это есть и не толстеть. при правильном балансе энергии за день.
углеводы будут аккумулироваться в жир в этом случае. опять же есть медленные углеводы, есть быстрые
Раздельно питание...
Что такое быстрые (не полезные) и медленные (полезные) - знаю...
Хожу много - энергия расходуется...
Что не так?
Раздельно питание...
Что такое быстрые (не полезные) и медленные (полезные) - знаю...
Хожу много - энергия расходуется...
Что не так?
почему быстрые углеводы не полезные?
почему быстрые углеводы не полезные?
почему быстрые углеводы не полезные?
Если по этому предложению не понятно, что личный опыт - не знаю как объяснить...
Оксана Кротова 3 часа назад
Дочитайте до конца.
Всё же советую больше полезных долгоиграющих углеводов. Очень быстро худеешь на белке - так же быстро возвращается: как написала мне одна из форумчанок: соскочите, организм возьмёт своё - у вас один белок. Хотя вот прямо, чтобы один белок - я бы не сказала.
Хлеб ешьте полезный (я не ела) и крупы всякие даже в обед - у Вас не много лишнего веса (не так уж много в сравнении со мной тогда). А вот вечером строго мясо ( или курица, рыба) + овощи.
Оксана Кротова 3 часа назад
Дочитайте до конца.
Всё же советую больше полезных долгоиграющих углеводов. Очень быстро худеешь на белке - так же быстро возвращается: как написала мне одна из форумчанок: соскочите, организм возьмёт своё - у вас один белок. Хотя вот прямо, чтобы один белок - я бы не сказала.
Хлеб ешьте полезный (я не ела) и крупы всякие даже в обед - у Вас не много лишнего веса (не так уж много в сравнении со мной тогда). А вот вечером строго мясо ( или курица, рыба) + овощи.
А тебе точно Муза нужна. Без неё -никак)))
А что здесь особенного?
Я тупо перестала (извините) жрать после 18-ти и стала впоследствии питаться раздельно.