Про похудение

Я за пасхальные праздники набрала лишний килограмм, месяц его сгоняла, казалось бы 1 кг, но он был заметен

В праздничные дни могу съесть выпечку, за два-три дня прибавляется килограмм веса, перестаю есть выпечку, лишний килограмм уходит. Взвешиваюсь каждый день. Никаких диет никогда не соблюдала, ем вареное или тушеное мясо, свинину ем редко, в основном, говядину и курицу с овощами. Чай люблю с шоколадом или конфетами, без сахара. Хлеба ем мало, всю жизнь, мясные продукты люблю есть без хлеба... Картошку тоже ем очень редко.

Да и на здоровье.

"200 граммовой плиткой горького шоколада с вишней и фундуком" - это суточная норма калорий (1300ккал).

---

Молодые они, подвижные, на месте не сидят - непоседы. Ёрзают, бегают, прыгают, танцуют - калории сжигают не замечая.

А зачем кидаться то?Я сама грешу сладеньким,хотя не худая,слава богу.Шоколад,правда,стараюсь не есть,у меня жуткая аллергия,а вот мармеладки,рулет с маком,эклеры и домашние пироги это за милую душу.

поэтому и не-худая-слава-богу, что грешите сладеньким

и это стоило выставлять на обсуждение? - днище

ещё пишет, что это она себя так балует. То есть сожрать плитку шоколада за один присест - это не проблемы заесть, а "побаловать"...

Пока молодая, можешь экспериментировать. В горьком шоколаде мало вреда. Так что, не испугала. Вишня - один из лучших фруктов, годится даже для диабетиков. И орехи полезны - спору нет. Как перекус, такая шоколадка поддержит в тонусе. Хитрюга, знаешь чем питаться. ))

Да и при всех "плюсах", способствует образованию каловых камней. Время собирать камни?

Как жаль что я равнодушна к шоколаду и вообще к сладкому. Вроде как и поговорить не о чем.

Да, ради Бога. Можешь еще и с двумя литрами колы. Главное не похудеть

---

Мне 200г шоколада хватит на 10 дней. Ем по 20 г в день. в основном темный, еще люблю белый, но хорошего в магазинах мало, молочный не очень. Ночью не ем совсем.

Рада за тебя.
Я чаю попила с шоколадкой. Правда, всего 50 г. Но это уже вторая за сегодняшний день.

Поддерживаю! Третий день ем как "не в себя" сладкое. Люблю! Продолжаем та же! И спасибо Вам - я прочла и обрадовалась, что не одна я такая! Сладкоежка!

---

А чего кидаться-то? На здоровье! Полученное удовольствие - в копилку похудения! А то зазомбировали дурочек, так, что съеденная еда , вместо пользы, колом встает и плохо переваривается - желудок, наверно, тоже чувствует себя преступником, если верить тому, что органы разумны.

Кто пробовал кетоновую диету?

И ЧЁЁЁЁ???
Жри, сколько влезет, и получай удовольствие, и мучайся потом гипертонией, отёками ног, одышкой, проблемами с обменом веществ, вызванным неправильным метаболизмом из-за проблем с печенью, а также сахарным диабетом второго типа, и, как следствием его, потерей зрения в виде катаракты, в лучшем случае, в худшем - глаукомы, которая вообще пока не лечится.
Не осуждаю, просто предостерегаю, сама была на одной пятой этого пути, хотя и сладкого никогда любила, да и лишних кг было всего семь.