Вставка ссылки
Спасибо за сообщение!
Произошла ошибка отправки, попробуйте позже.
Слишком короткое сообщение
Отображаемый текст
URL ссылки *
Отменить
Звездные дети
Какие чекапы нужны ребенку первого года жизни
5 вещей, из-за которых не стоит воевать с детьми
Как объяснить родственникам, что не нужно заваливать детей подарками

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

26 февраля 2016, Главная страница комьюнити

Про привычки...

какие привычки вы бы хотели приобрести, а от каких избавиться? как то давно прочитала, чтобы приобрести, или избавиться от привычки, нужно 21 день подряд ее тренировать. за 40 дней привычка засядет в вас намертво.

нужно уделять привычке совсем немного времени, но каждый день. и так, чтобы она не была обременительной. за раз можно тренировать только одну привычку.

испытываю эту теорию на себе. Цель-вернуть привычку ходить в спортзал каждый день. объяснила все это тренеру, он мне написал щадящую программу на период адаптации.

а над чем бы вы хотели поработать?
Fofinha
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Отмена
Правила размещения комментария
Комментарии
28
12
Александр Петров
привычка-начало греха и кто вам нашептал сию темку-провокатор и рядом с рогатым ходит
Ссылка
Джессика АльбаВ ответ на Александр Петров
Александр Петров
привычка-начало греха и кто вам нашептал сию темку-провокатор и рядом с рогатым ходит
СсылкаПожаловаться
ты такой прозорливый, тебя не обманешь!
Ссылка
FofinhaВ ответ на Александр Петров
Александр Петров
привычка-начало греха и кто вам нашептал сию темку-провокатор и рядом с рогатым ходит
СсылкаПожаловаться
чет, нездоровая у вас привычка во всем грех видеть
ить...а не лукавый ли вас охмуряет?
Ссылка
Александр ПетровВ ответ на Fofinha
Fofinha
чет, нездоровая у вас привычка во всем грех видеть
ить...а не лукавый ли вас охмуряет?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
у меня нет привычек-не врите
Ссылка
Джессика АльбаВ ответ на Александр Петров
Александр Петров
у меня нет привычек-не врите
СсылкаПожаловаться
История переписки3
ты такой крутой!
Ссылка
Тролль Форумный
про время, это брехня 21 день и 40 дней. Хотел вставать в 6 00. Полгода держался и плюнул!
Ссылка
FofinhaВ ответ на Тролль Форумный
Тролль Форумный
про время, это брехня 21 день и 40 дней. Хотел вставать в 6 00. Полгода держался и плюнул!
СсылкаПожаловаться
во сколько вы спать ложитесь? ясно, если недосып хронический, ничего не выйдет.
Ссылка
Тролль ФорумныйВ ответ на Fofinha
Fofinha
во сколько вы спать ложитесь? ясно, если недосып хронический, ничего не выйдет.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
В 2 или 3, но я и сплю 3-4 часа
Ссылка
FofinhaВ ответ на Тролль Форумный
Тролль Форумный
В 2 или 3, но я и сплю 3-4 часа
СсылкаПожаловаться
История переписки3
маловато... я так не могу.ложусь около 10, если нет срочного проекта, встаю в 5.45.
Ссылка
Snow BlackВ ответ на Тролль Форумный
Тролль Форумный
В 2 или 3, но я и сплю 3-4 часа
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Вам этого достаточно?
Ссылка
FofinhaВ ответ на Snow Black
Snow Black
Вам этого достаточно?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
если это вы мне,;то к меня нормальное кол во сна.
Ссылка
Snow BlackВ ответ на Fofinha
Fofinha
если это вы мне,;то к меня нормальное кол во сна.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Нет, я спросила Тролля. Если ему достаточно 3-4 часа сна, то почему ему сложно вставать в 6
Ссылка
Комментарий удален.Почему?
Джессика АльбаВ ответ на Александр Петров
Комментарий удален.Почему?
История переписки2
"дурик" - это просто восхитительно!
Ссылка
Тролль ФорумныйВ ответ на Джессика Альба
Джессика Альба
"дурик" - это просто восхитительно!
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Я сам тащусь
Ссылка
Джессика АльбаВ ответ на Тролль Форумный
Тролль Форумный
Я сам тащусь
СсылкаПожаловаться
История переписки4
и как я раньше не замечала, что Ванька такой крутой?!
Ссылка
Тролль ФорумныйВ ответ на Джессика Альба
Джессика Альба
и как я раньше не замечала, что Ванька такой крутой?!
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Только такой мастер слова может увязать полный рот слюней и стрелку на полшестого! Это гениально!
Ссылка
Джессика АльбаВ ответ на Тролль Форумный
Тролль Форумный
Только такой мастер слова может увязать полный рот слюней и стрелку на полшестого! Это гениально!
СсылкаПожаловаться
История переписки6
блин, спасибо, а я все не могла слово подобрать! Ванька - гений!
Ссылка
Volha
Простите, а зачем ходить в зал каждый день?
Ссылка
FofinhaВ ответ на Volha
Volha
Простите, а зачем ходить в зал каждый день?
СсылкаПожаловаться
я привычку пытаюсь выработать... не волнуйтесь, я там сейчас не впахиваю. все не долго и в пределах удовольствия. у меня программа сейчас очень легкая, мне главное там появиться в 6.30 утра и выполнить минимум.
эксперементирую...
Ссылка
Snow BlackВ ответ на Fofinha
Fofinha
я привычку пытаюсь выработать... не волнуйтесь, я там сейчас не впахиваю. все не долго и в пределах удовольствия. у меня программа сейчас очень легкая, мне главное там появиться в 6.30 утра и выполнить минимум.
эксперементирую...
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Я кайфую каждый день ходить. Меня мучает только отсутствие времени, тк люблю ходить на долго, а нужно с детьми гулять.
Ссылка
)))
У меня со спортзалом не вышло(((
Ссылка
FofinhaВ ответ на )))
)))
У меня со спортзалом не вышло(((
СсылкаПожаловаться
почему?
Ссылка
)))В ответ на Fofinha
Fofinha
почему?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Не люблю. Как на каторгу ходила каждый день((( А вот пешком 13 км вечерком - легко)))
Ссылка
FofinhaВ ответ на )))
)))
Не люблю. Как на каторгу ходила каждый день((( А вот пешком 13 км вечерком - легко)))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
я зал люблю... люблю на результат в зеркало смотреть. в прошлом году добилась неплохих. потом ребенок перестал спать по ночам и все накрылось...
а сейчас мне стыдно... соседка 60 лет бодрячком забеги на час делает и частные уроки у тренера там же берет. а я со своей легкой програмкой вожусь)))
Ссылка
12
Жалоба отправленаОтменить
Статьи Леди Mail.ru
Как выглядят самые красивые дочери звезд, ставшие популярными актрисами в Голливуде
Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем