Проблема в сексе из-за больной спины

Для спины: Упражнение "валик" от melannet, есть на YouTube . Ну и на постоянной основе йога, после снятия симптомов /обострения.

...если вы серьезно озабочены этой проблемой, то обратите свое внимание на методы лечения доктора Бубновского...я лично знаю людей, которых этот метод поставил на ноги и при более серьезных проблемах...я ничего вам не рекламирую, просто убеждена, что это реально вам поможет....

Сначала нужно обследоваться, снимки сделать. Потом уже решать, каким методом лечиться, какие упражнения делать. Сейчас можно только обезболивающие и противовоспалительные мази и гели использовать (только НЕ разогревающие).

Бревно.

кинезиотерапия, даже с грыжами помогает

Во дурак. Что ноги отказать могут - это его не пугает, главное - как на бабе елозить с травмой спины.

К неврологу идите, лечите спину.

У нас с бывшим бойфрендом была такая проблема - периодические сильные боли в спине. Развивайте общую сексуальность, занимайтесь сексом так, чтобы ваше проникновение в позе сверху не было гвоздем программы. Тогда для женщины уже будет все равно - кто на ком, она сама все изобразит, а вы подыграете. Ну и лечение тоже никто не отменял))

Лечитесь...

Делай МРТ и со снимками к неврологу. Других вариантов нет. И в следующий раз при ожидаемых нагрузках одевай пояс силового атлета, он лучше, чем корсеты держит. Теперь это навсегда, т.е. при сильных нагрузках будет спина срываться.