Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5 мая 11:55, Главная форумов

Проблемное похудение. Кто сталкивался?


Девочки, подскажите, как безопаснее и эффективнее? Мне
сложно похудеть, у меня суровый гастродуоденит и всякие монодиеты, и вообще резкое
изменение питания очень негативно отзываются на ЖКТ. Плюс проблемы со спиной, 2
грыжи в грудном отделе, так что максимум это зарядка. Уже устала и от лишнего
веса и от поиска вариантов. Муж говорит ложись в клинику, но везде бешеные
цены.
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
41
12
Kaspa Jones
Вообще муж прав, сначала надо лечиться, а потом худеть.
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
Вообще муж прав, сначала надо лечиться, а потом худеть.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
НЕТ же! Только с грыжей!
No pain No gain!!!
СсылкаПожаловаться
Irina
НЕТ же! Только с грыжей!
No pain No gain!!!
СсылкаПожаловаться
Список банов (10)
История переписки2
2,5 месяца в кровати заставили меня пересмотреть свое мнение по этому вопросу ))
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
Вообще муж прав, сначала надо лечиться, а потом худеть.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Да ладно вам, он у меня правда молодец. Худели вместе. он смог, а я нет....
СсылкаПожаловаться
Скачайте в инете книги Ковалькова Худеем с умом или Победа над весом. Грамотно и толково излагает. И вперед!
СсылкаПожаловаться
Скачайте в инете книги Ковалькова Худеем с умом или Победа над весом. Грамотно и толково излагает. И вперед!
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Он из нагрузки рекомендует больше ходить пешком.
СсылкаПожаловаться
Он из нагрузки рекомендует больше ходить пешком.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
по 2 км каждый день. Ну почти каждый день
СсылкаПожаловаться
Ленок_Я
а дешево похудеть не получится.
походите на аппаратные массажи, в бассен.
СсылкаПожаловаться
Ленок_Я
а дешево похудеть не получится.
походите на аппаратные массажи, в бассен.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Грыжи массажировать нежелательно. Разве что, их не трогать.
СсылкаПожаловаться
Ленок_Я
а дешево похудеть не получится.
походите на аппаратные массажи, в бассен.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Массажи и бассейны не помогут, если продолжать жрать
СсылкаПожаловаться
Вам СРОЧНО скидывать вес нужно, раз у вас грыжи.
Дробное, раздельное, низкоуглеводное питание.
СсылкаПожаловаться
Irina
А что, переход на здоровое питание будет ОЧЕНЬ резким скачком?
С гастритом-то.

Пысы. Плаванье никто не отменял.
СсылкаПожаловаться
Yojik v tumane
При гастрите довольно строгая диета, странно, что вы на ней не худеете, там же нельзя ни мучного, нижирного, ни жареного
СсылкаПожаловаться
Yojik v tumane
При гастрите довольно строгая диета, странно, что вы на ней не худеете, там же нельзя ни мучного, нижирного, ни жареного
СсылкаПожаловаться
Вот именно. Значит, нарушает.
СсылкаПожаловаться
СмЕх МоНеТ
А всем сложно похудеть...было бы это просто,то нас бы окружали одни стройняшки ..... и клиники бы за копейки предлагали свои услуги.... нет рецепта....надо с молодости не разжираться и спорт любить....поздно в 30 радеть за фигуру.... тут уже нужны будут супер усилия.....
СсылкаПожаловаться
Энни Батлер
с такими диагнозами вам и переедать нельзя. я специально не худела, просто стала есть 5-6 раз в день и маленькими порциями. естественно вам нельзя копчености, жирную пищу, соленое, крепкие бульоны, жареное. Пейте больше воды, больше двигайтесь.
СсылкаПожаловаться
Катарина
сходите к диетологу.
СсылкаПожаловаться
kat_ch
Анна, я после первой беременности много набрала веса, когда вышла на работу стала пешком ходить туда и обратно всего час в день, наушники с музыкой и вперед, есть чаще но меньше, овощи и крупы, пить воды побольше, была 60 с лишним, точно не помню, стала за 3 мес 49-50, кожа потихоньку подтянулась, сейчас хочу также привести себя в порядок, Вам удачи, выздоравливайте!
СсылкаПожаловаться
kat_ch
Анна, я после первой беременности много набрала веса, когда вышла на работу стала пешком ходить туда и обратно всего час в день, наушники с музыкой и вперед, есть чаще но меньше, овощи и крупы, пить воды побольше, была 60 с лишним, точно не помню, стала за 3 мес 49-50, кожа потихоньку подтянулась, сейчас хочу также привести себя в порядок, Вам удачи, выздоравливайте!
СсылкаПожаловаться
И вот пришла моя зависть. У меня до работы почти 1 км, хожу пешком. Минус 3 кг есть Но это капля в море. А вы большая молодец!))))
СсылкаПожаловаться
Anna Veselovskaya
И вот пришла моя зависть. У меня до работы почти 1 км, хожу пешком. Минус 3 кг есть Но это капля в море. А вы большая молодец!))))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ну и зря, все по разному худеют, я сейчас со вторым была 68 стала 57 и не могу сбросить еще хотя бы 3-4 кг, у меня аутоимунка мать ее возьми появилась, сорри за мой французский, а то что вес двигается это хорошо лучше по чуть чуть но наверняка, чем 10 сбросить, бысто и набрать 15 еще быстрее, все получится, главное верить, думаю....
СсылкаПожаловаться
Из нагрузки Вам подойдет бассейн.
СсылкаПожаловаться
Nataly
низкоуглеводная диета,бассейн, массажи
долго и упорно
СсылкаПожаловаться
КРАСКА
Гастродоуденит уже подразумевает правильное питание , очень умеренное. И лишнего веса быть не должно!
СсылкаПожаловаться
КРАСКА
Гастродоуденит уже подразумевает правильное питание , очень умеренное. И лишнего веса быть не должно!
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
Ну вот как-т о не сложилось...
СсылкаПожаловаться
Меняйте образ мысли и отношение к себе
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru