Профилактика простуды

Я об этом никогда не заботилась, вот сестра брата подсказала оциллококцинум, когда у меня детки один за другим болеть начали. Очень эффективное средство, его вот для профилактики тоже принимают, только дозировка как-то там меняется, узнайте.

не верю я в эту всю профилактику, вон сколько людей прививки от гриппа делают и все равно заболеть умудряются.

Спасибо, буду узнавать.

оцилококцилум лично мне не помог. убойный - ингровигин. проверено на себе - при первых признаках или подозрении на вирусы/простуду пить по инструкции - и все пройдет. не очень дорогой, кстати.

для профилактики - эхинацея амвей БАД и витаминки, во время эпидемий и при первых признаках заболеваний - оциллококцинум

Заметила, особенно по детям. На частоту заболеваний очень часто усталость и стрессы влияют. Побольше отдыхать и расслабляться. Когда работаю, часто начинают болячки вылазить, только спокойная обстановка болею в 2 раза меньше.

профилактику надо начинать летом - банально не хотите болеть, заколяйтесь, а сейчас при первых признаках простуды ударная доза витамина С

Последние несколько лет, когда надвигается "сопливый" сезон, я, муж и сын выходим из дому с платочками, на которые нанесены несколько капель эфирного масла чайного дерева. Перед самым выходом несколько раз нюхаем платочек. Перед заходом в общественный транспорт и другие людные места, и когда выходим - тоже. Совпадение или нет, не знаю, но, как стали это делать, не болеем (ттт). Только не верьте, что оно должно стоить очень дорого. Я привыкла покупать в интернет-магазине (страничка с описанием масла - http://oilsoap.ru/product/efirnoe-maslo-... ) Ну, не только его одно, конечно.))