Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Прошу поддержки)))

Долгих два года, сидя за чашечкой сладкого чая с двумя плитками молочного шоколада или тортиком, рассуждала, что пора бы уже, наверное, заняться фигурой, привести себя в порядок. И вот, после вторых родов, когда вес стал приближаться к 90 кг при росте всего-то 160 см, я поняла, что час пробил.. Пора! Короче, записалась в спортзал, проплатила абонемент, пока на месяц. Завтра первая тренировка, а трясет хлеще, чем перед первым свиданием)) боюсь в первую очередь, что засмеют обитающие там фито-няшки или как их сейчас называют. Боюсь,что сорвусь с программы, хотя желание заниматься огромное. За мужа переживаю, младшему сыну всего 3 месяца. Да и дофига чего боюсь вообще, поэтому прошу у вас просто поддержки и добрых слов)) всем спасибо
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
50
12
Мюмзик
вспомните блокаду и сразу станет стыдно за себя и жратву в три горла
§
Не бойтесь! У Вас всё получится!
P.S. Скоро лето, так что все залы полны как раз не фитоняшками, а дамами с формами, желающими влезть в купальник. :)
АнонимВ ответ на §
§
Не бойтесь! У Вас всё получится!
P.S. Скоро лето, так что все залы полны как раз не фитоняшками, а дамами с формами, желающими влезть в купальник. :)
СсылкаПожаловаться
Спасибо) заходила сегодня на консультацию к тренеру, чтобы программу составил, а там все такие красивые, подтянутые... И я такая плюшечка))) даже стыдно за себя стало
Аноним
Спасибо) заходила сегодня на консультацию к тренеру, чтобы программу составил, а там все такие красивые, подтянутые... И я такая плюшечка))) даже стыдно за себя стало
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Главное - не сдавайтесь, не огорчайтесь, не забрасывайте большое дело из-за маленьких неудач. И вскоре тоже станете подтянутой.)
АнонимВ ответ на §
§
Главное - не сдавайтесь, не огорчайтесь, не забрасывайте большое дело из-за маленьких неудач. И вскоре тоже станете подтянутой.)
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Благодарю за поддержку =)
Аноним
Спасибо) заходила сегодня на консультацию к тренеру, чтобы программу составил, а там все такие красивые, подтянутые... И я такая плюшечка))) даже стыдно за себя стало
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Честно, всем пофигу на ваши телеса. То что вы хотите изменится и сделать свое тело лучше вызывает уважение, главное не сдавайтесь, потому что разговоры о том сколько вы продержитесь скорее всего будут
Мария
Смотря , что за абонемент, у нас на аэробике ( не тренажерка) - 50\50 толстушек и нет, но в основном как раз не фотомодели, а девушки после родов.Это нормально. Главное перетерпите и не бросайте.
АнонимВ ответ на Мария
Мария
Смотря , что за абонемент, у нас на аэробике ( не тренажерка) - 50\50 толстушек и нет, но в основном как раз не фотомодели, а девушки после родов.Это нормально. Главное перетерпите и не бросайте.
СсылкаПожаловаться
Там тренажерный зал и групповые программы. Завтра первый раз именно в зал. Надеюсь, не помру на первом же упражнении)
Мария В ответ на Аноним
Аноним
Там тренажерный зал и групповые программы. Завтра первый раз именно в зал. Надеюсь, не помру на первом же упражнении)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Не помрете
, но точно почувствуете себя дурочкой
, особенно , если там люди по 1-2 года ходят, не переживайте, это нормально!
АнонимВ ответ на Мария
Мария
Не помрете
, но точно почувствуете себя дурочкой
, особенно , если там люди по 1-2 года ходят, не переживайте, это нормально!
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Ох... Спасибо)))))
Диана ПересветоваВ ответ на Мария
Мария
Не помрете
, но точно почувствуете себя дурочкой
, особенно , если там люди по 1-2 года ходят, не переживайте, это нормально!
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Почему автор должна почувствовать себя дурочкой??? Через 3 месяца после родов???
Диана Пересветова
Почему автор должна почувствовать себя дурочкой??? Через 3 месяца после родов???
СсылкаПожаловаться
История переписки4
А кто ж там знает - после родов или так, 20 лет на печи провалялась..Просто выполнять упражнения будет хуже и будет казаться, что остальные такие крутые от рождения, а ты тут такая ,случайная дурочка..Но это временно, пройдут месяцы и дурочками себя будут чувстовать вновь пришедшие..
Диана ПересветоваВ ответ на Мария
Мария
А кто ж там знает - после родов или так, 20 лет на печи провалялась..Просто выполнять упражнения будет хуже и будет казаться, что остальные такие крутые от рождения, а ты тут такая ,случайная дурочка..Но это временно, пройдут месяцы и дурочками себя будут чувстовать вновь пришедшие..
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Я просто такой подход в принципе не понимаю. Я пришла в зал с нулевой подготовкой. И совершенно себя дурочкой не чувствовала. Я просто реально оценивала уровень своей подготовки, не более.
Диана Пересветова
Я просто такой подход в принципе не понимаю. Я пришла в зал с нулевой подготовкой. И совершенно себя дурочкой не чувствовала. Я просто реально оценивала уровень своей подготовки, не более.
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Это ж отлично! А автор волнуется и причина в принципе есть, так как человек ни разу ранее не занимался и не знает какой там уровень и свой уровень не знает, так что варианты реакции на первое посещение возможны разные..
Диана ПересветоваВ ответ на Мария
Мария
Это ж отлично! А автор волнуется и причина в принципе есть, так как человек ни разу ранее не занимался и не знает какой там уровень и свой уровень не знает, так что варианты реакции на первое посещение возможны разные..
СсылкаПожаловаться
История переписки7
Мне в этом плане очень импонирует ответ "Excellent - вижу цель - не вижу препятствий".
Диана Пересветова
Мне в этом плане очень импонирует ответ "Excellent - вижу цель - не вижу препятствий".
СсылкаПожаловаться
История переписки8
Буду завтра обязательно проговаривать эту фразу :)
Диана ПересветоваВ ответ на Аноним
Аноним
Буду завтра обязательно проговаривать эту фразу :)
СсылкаПожаловаться
История переписки9
))) Думайте только о себе))) И ещё, критично отнеситесь к рекомендациям тренера, просите, чтобы разъяснял вам всё как ребенку, чтобы у вас было понимание процесса. В этом нет ничего странного или необычного. Тренер - это специалист, и это его работа- разъяснять своему подопечному весь процесс тренировок. Тренеры разные. Мне повезло, а девочки из зала жаловались на своих. И ещё, я сторонник постепенных нагрузок. Ни разу после тренировок у меня через сутки не болели мышцы, не было никаких бездумных выбросов молочной кислоты в мышечную ткань.
Виктория КуличенкоВ ответ на Диана Пересветова
Диана Пересветова
Почему автор должна почувствовать себя дурочкой??? Через 3 месяца после родов???
СсылкаПожаловаться
История переписки4
А при чём тут роды, если чай пили с ДВУМЯ плитками шоколада! Одной не ограничивались!
Диана ПересветоваВ ответ на Виктория Куличенко
Виктория Куличенко
А при чём тут роды, если чай пили с ДВУМЯ плитками шоколада! Одной не ограничивались!
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Потому что гормональный фон другой)) меня смущает только физиологический фактор, а не кулинарные пристрастия автора))
Аноним
Деньжат с собой побольше возьмите - абонемент - не повод подхода к вам тренера, пока вы перед ним хорошей капустой не помашете - ваш абонемент и яйца выеденного не стоит...
Prada
Я вас поддерживаю,пора взяться за себя!Никто вас не засмеет,но если вы продолжите есть,как сейчас спорт вам не поможет.На первом месте питание,на втором спорт,вместе в комплексе будет хороший результат.Начинайте ходить в быстром темпе это очень помогает худеть,ну хотя бы час,но каждый день
АнонимВ ответ на Prada
Prada
Я вас поддерживаю,пора взяться за себя!Никто вас не засмеет,но если вы продолжите есть,как сейчас спорт вам не поможет.На первом месте питание,на втором спорт,вместе в комплексе будет хороший результат.Начинайте ходить в быстром темпе это очень помогает худеть,ну хотя бы час,но каждый день
СсылкаПожаловаться
Спасибо вам :) Да, я понимаю, что главное питание. Надо ведь сейчас все пищевые привычки менять в корень) это тяжело, но надо)
Excellent
вижу цель - не вижу припятствий...у вас есть любимый мужчина и дети, у них должна быть красивая здоровая мама!!
Ирина ЯЯЯ
Возьмите себя в руки-хватит жрать!!! Тортики, пироженки не вам не вашему ребенку не полезны.
Регинка Алексеева
Не забывайте, 30% спорт, а 70% успеха- это правильное питание. Удачи вам. А в зал, в основном приходят заниматься, а не глазеть друг на друга.
12
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем