Просто поплакаться, поддержите пожалуйста

Три месяца сидела на самоизоляции, стала чувствовать себя плохо(слабость боль сильная в ногах), но думала что это от того, что только выхожу раз в неделю в магазин. К врачу не пошла, так как она назначит анализы сдавать, а в кабинет на анализ крови сидят больные ковидом и мне не хотелось заразиться.. Когда уже не было сил ходить и боль в ногах и коленях, я все таки пошла. И узнаю что гемоглобин 92, а надо 120-130 и вот как теперь мне быть