Психотерапия

Бесплатная не помогает?

Хорошего психолога найти большая редкость. Попробуйте для начала выезжать на природу, очень успокаивает нервы.

Ну попробуйте, потом нам расскажете.

Есть бесплатные психологи?есть ряд вопросов из прошлого и настоящего,которого меня волнует,вряд ли природа в этом поможет.

Просто надо хоронить, перелистнула страницу и снова жизнь с чистого листа.

Прошлое.

Прошлое

Вот так просто?у вас получается без всяких психотехник?

Вы кому отвечаете? вы хоть нажимайте на кнопку "ответить" или вы сами с собой беседуете?

психотерапевт - эт лекарство! психолог - разговоры, но больше сидит и смотрит грустными и очень понимающими тебя глазами) и не слушайте сердобольных и в принципе равнодушных к вашей беде друзей подруг и коллег про то, что Бог не посылает испытаний, которые человек не может вынести - лукавство))) гуляйте больше - не сидите в квартире)) просто бродите по улицам, магазинам - разрулится!

---

Спасибо)

Идеальный вариант, на мой взгляд - высшее по психиатрии + НЛП у специалиста. Быстро и эффективно, без пережёвывания годами. На себе проверено.

Ищите врача с таким набором данных и на 2-3-й сеанс уже эффект увидите.

Зачем мне психиатр?

Ой! Два раза ходила к психотерапевту. Сидит с телячьими глазами, а я перед ним как на исповеди, слезами умываюсь. Пришла домой вся опустошенная, психанула, разозлилась! Что я рохля какая-то? Взяла себя в руки, сама проанализировала ситуацию, выгнала тараканов из головы и живу припеваючи!

Я ходила к 4 психологам. В итоге,вспомнила свое образование по психологии и начала читать книги,слушала лекции и т.д, я себе сама больше помогла. Из 5 психологов,у которых побывала,только один оказался спец. Он и брал 4 тыщи за час в 2015 году,сейчас наверно больше. Остальные ни о чем были.

Гештальт-терапия - это долго, дорого, о...уенно!!!

Один известный религиозный деятель, имевший дружбу с папой римским, на подобный вопрос отвечал так: в трудные жизненные моменты бросайте все дела и в одиночку идите на природу. Обращайте внимание на деревья, кусты и цветы. Только природа может помочь ослабить психическое напряжение. Я этот совет применяю и каждый день гуляю одна не менее 1 часа в парках, скверах, если есть водоем, то около него. Еще помогает писать письма самому себе обо всем, а потом их сжигать.

Если обращаться за помощью, то к психотерапевту с базовым медицинским образованием, желательно педиатрическим. Я 25 лет назад прослушала полтора курса института психоанализа в СПб, несмотря на это по жизни к специалистам обращалась, к некоторым одноразово, у одно (ныне покойного) прошли с семьей (мужем и детьми) курс. Результат почувствовали достаточно быстро. Удачи вам

Идите к генткологу-эндокринологу. Дайте гормоны и половые и щитовидки. Узи данных органов. Мои головного мозга. Очень часто наши проблемы всплывают из за гормонального дисбаланса.

Долбаный телефон! Идите к геникологу-эндокринологу, сдайте анализы на гормоны половые и щитовидки. Узи данных органов. Мрт головного мозга. Очень часто наши проблемы всплывают из за гормонального дисбаланса.

Я ходила на групповую психотерапию. Занимались 5 дней. Интересно было заниматься именно в группе. В процессе занятий увидела свои проблемы, поняла откуда они идут, как их не допускать и как работать над собой и жить дальше. Мне очень помогло и вам советую.

Спасибо.я тоже думала на групповую.но готова пока только к индивидуальной

Два года хожу к психотерапевту. С одной постоянной проблемой и кучей всяких разных. Нашла не сразу, год где-то искала приличного врача. Так что получается, что по сути именно на полноценные сеансы хожу год, по 2 раза в месяц. Прогресс есть, но пока все еще на таблетках. Если буду стараться, то через год снимут с препаратов.
Но в целом - это дорого. Как долго - зависит от проблемы. Больно или нет - зависит от проблемы, но часто врач выдергивает такие переживания, что жить не хочется.
А совета два: 1) сначала пройдите обследование, чтобы убедиться в отсутствии органических причин вашего состояния 2) выбирайте не психолога, а именно психотерапевта с психиатрическим образованием. Психологи хороши на линиях доверия, в экстренных ситуациях, при ЧП. Но планомерную работу с психикой должен все же проводить врач с медобразованием.