Есть у меня такая проблема, как шопоголизм. К психологу ходила - не помогло.
Помогает только самоконтроль.
1) Определила для себя сумму, которую могу ежемесячно тратить. Эту сумму перевожу на другую карту и трачу на свои покупки только с нее. Помогает достаточно хорошо. Но иногда....прям не могу удержаться и трачу с других карт.
2) Раз в полгода пересматриваю свой гардероб. Часть вещей на дачу, часть - дома ходить, те, в которых раньше дома ходила - выкидываю.
3) Стараюсь по магазинам не ходить, чтоб лишний раз не подвергать себя риску спонтанных покупок.
4) Журналы и статьи о моде стараюсь не смотреть, потому что они тоже провоцируют на покупки
5) Отписалась от рассылок всех интернет-магазинов брендовых, чтоб опять же не провоцировать покупки
Но все равно, два шкафа и гардеробная забита вещами, обувью, сумками и т.п.
Что еще сделать?
Вариант "все сжечь" не предлагать.
Моя основная проблема в спонтанных покупках. Т.е. вот вчера заходила в Перекресток после работы, а он в ТЦ, чтоб зайти - надо пройти мимо нескольких магазинов. Ну и...конечно, я ж не могу в них не зайти. И, конечно, мне многое что подошло и понравилось, уже практически несла вещи на кассу, остановилась в последний момент, когда поняла, что кардиган такого же цвета, только немного покороче, у меня есть, базовых блузок тоже навалом...
В общем, буду признательна советам
У меня раньше такая же реакция была, а сейчас меня это совершенно не волнует.
У меня раньше такая же реакция была, а сейчас меня это совершенно не волнует.
Сказали бы мне о таком раньше, что такое со мной такое может произойти, никому бы не поверила.
Сказали бы мне о таком раньше, что такое со мной такое может произойти, никому бы не поверила.
Я на это конкретное высказывание: "Иногда глянешь в это увеличительно-расширяющее стекло и выскакиваешь без покупок в ужасе)))".
Возможно, что я его по-своему истолковала. ))
Я на это конкретное высказывание: "Иногда глянешь в это увеличительно-расширяющее стекло и выскакиваешь без покупок в ужасе)))".
Возможно, что я его по-своему истолковала. ))
Собственные размеры меня сейчас не пугают. Я похудела за последнее время.
Что касается ужаса от себя. Был давно-давно период в моей жизни, когда меня сильно разнесло после родов. Я тогда не могла на себя смотреть в зеркала, ощущение, как будто это вообще не я. После того шока я спокойно реагирую на меньшие. ))