Раздельное питание - самый эффективный и здоровый способ похудеть

Расскажите, пожалуйста, о раздельном питании поподробнее!

Смысл раздельного питания заключается в том, чтобы все продукты правильно сочитались.. там очень много примудростей, основные из них: не есть крупы и макароны с мясом или рыбой, если едите крупы, еште отдельно, это же касается и рыбы с мясом, овощи можно сочитать любым образом, но если это салаты, то не запрвылять их майонезом, пользуйтесь растительным маслом! И что касается картошки - это сложные углеводы поэтому картошку нужно есть тоже отдельно от всего. постарайтесь ограничить употребление сахара и сладостей, они тоже относятся к сложным углеводам и организму трудно разложить их на составляющие! Удачи)))

Спасибочки!

Дорогие мои девушки, отвечаю на ваш вопрос, я оставил статью тут с темой "Nl International космические технологии" почитайте обязательно, может пригодиться!

Дорогие мои девушки, отвечаю на ваш вопрос, там я рассказал про мою жену. С темой "Nl International космические технологии" почитайте обязательно, может пригодиться!

Вот, Впервые!!!!Уникальная компьютерная программа, для похудения без диет и упражнений.
Подрбности смотрите здесь: http://www.wmcentre.net/des.php?idd=6629...

очередное выкачивание денег ваши программы

Практиковала и раздельное питание. Худелось тоже. но не долго. сложно все время конролировать продукты и не есть там хлеб с сыром или мясо с гарниром. вобщем меня на долго не хватило

Могу порекомендовать хорошие американские таблетки для похудения Phen375. Их сайт - http://track.moreniche.com/hit.php?w=168... Принимала около 2 месяцев и похудела на 14 кг, очень рекомендую.

а я уже месяц на этом раздельном питании,мне нравится-правда тяжеловато свои пищевые привычки было менять.,а в целом очень даже хорошо!!!!