Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
20 апреля 2010, Главная форумов

Разгрузочные дни!!!

Девочки! Я соблюдаю дни когда ничего не ем, т. е. разгрузочные! В этот день я пью только минералку! И похудела уже на 4 кг. Но еще я занимаюсь калланетик! Кто еще устраивает себе разгрузки?
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
5
Марина Зацепина
Я устраиваю себе разгрузочные дни. Не знаю ничего более эффективного, чем капустный суп http://www.togliatti.strana-krasoty.ru/d...
Его можно есть в любое время и в любых количествах, фишка в том, что ты все равно худеешь, а через неделю вообще себя не узнаешь. Это лучше, чем вообще ничего не есть и устраивать встряску своему организму. Он потом отыграется по полной)))))
СсылкаПожаловаться
yulilla
Можно устраивать разгрузочные дни на огурцах. На мой взгляд, вот эта диета очень интересная http://beautyclab.ru/blog/f/Diety_ot_zve...
Если не ошибаюсь, на ней Пугачева худеет.
СсылкаПожаловаться
Катя
А я вот пользуюсь лунной диетой, длительность 24часа или 36 в зависимости от фазы луны, тоже что-то типа разгрузочного дня. Прочитала здесь http://dofitness.ru/lynnaya_dieta.php и удивилась, незнала, что луна так влияет на наш организм, но решила попробовать. Мне понравилось!
СсылкаПожаловаться
Ландыш
Я ТОЖЕ СИЖУ НА РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЯХ, ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ! НА 3 НЕДЕЛИ ЗАБРОСИЛА И НЕМНОГО ПРИБАВИЛА, СЕГОДНЯ ТРЕТИЙ ДЕНЬ НА ЯПОНСКОЙ -1,6 КГ
СсылкаПожаловаться
Ларчик*
Знаю,что разгрузочные дни - это очень хорошее средство. Мало того, что человек худеет, так это еще и для здоровья полезно. Но, силы воли у меня не хватает. А что Вы говорите себе, чтобы отвлечься? Как запретить?))
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru