Разряди негатив!

Ни один мрачный человек не жил более ста лет, так как у таких людей сокращены сосуды.
При любых отрицательных эмоциях организм выделяет
в кровь гормоны, в том числе адреналин, который сужает сосуды, повышает
кровяное давление, активизирует энергетические процессы.

Люди, попавшие, (по их мнению) в трагичную ситуацию малодеятельны. Они не
могут трудиться физически, слабо мыслят, у них все валится из рук.

А законы эмоций таковы: раз они накопились - обязательно должны разрядиться.
Задержать возникшую эмоцию человек обычно не в состоянии.
Можно, скажем,
подавить внешние признаки эмоции (слезы), а спазмы сосудов, сердцебиение...
подавить невозможно.

Энергия задержанных эмоций всегда найдет себе выход. Конечно, будет лучше
и благороднее разрядить тяжелые эмоции слезами.
И еще лучше будет, если это
пройдет все наедине с самим собой. А если сорвался на постороннего человека?
Такое может случится, если человек больше не в силах сдерживать рвущуюся наружу
энергию. И все любят про таких говорить - "Это его проблемы, зачем он
срывается на людях,не имеющих отношение к этому?".
Просто-напросто люди,
находящиеся в стрессе, могут не отдавать себе отчет в своих поступках.
Эксперимент:

Обезьяну с детенышем посадили в цилиндр с шестом в центре. Устроили
искусственное наводнение.
Обезьяна подхватила малыша на руки и по шесту
добралась наверх, а "наводнение" уже стало захлестывать обезьяну.
Тогда, спасаясь, мать утопила детеныша, упершись в его тело ногами.
(нет,
малыша, конечно же спасли ученые, не дожидаясь трагичного конца).

Вывод - Получил отрицательные эмоции - разряди самостоятельно!!!
А может хамство и грубости помогают людям разрядить накопившийся негатив? Покричать и поорать на кого-то это хороший антидепрессант?
Я, часто, сама срываюсь на посторонних, для меня - это самый простой и безболезненный способ расслабиться.
А Вы часто возмущаетесь, что здесь так много
обозленных людей. Большая часть из них не озлобленные, они выпускают
отрицательные эмоции.
А сами-то Вы, можно подумать, никому никогда не грубили,
когда у Вас плохое настроение.
Или все-таки существует более мягкий и безопасный для окружающих способ восстановить душевное равновесие?

А если Вы все-таки все всегда держите в себе, то я обещаю Вам - Вы
взорветесь рано или поздно (или умрете раньше чем могли бы).