Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Реально ли за год привести тело в форму..

.. в домашних условиях? 33 года, рост 1,58, вес 50. Тело дряблое, целлюлит (массаж и банки нельзя по запрету врача-флеболога). Цель: похудеть до 47-48 кг и сделать тело упругим и подтянутым. Реально или нет? Дома есть гантельки, утяжелители, велотренажер и мини степпер.
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
164
арав
Оеально
@@@ @@@
Да
pearl
да
Ирина
воля нужна
АнонимВ ответ на Ирина
Ирина
воля нужна
СсылкаПожаловаться
я себе вознаграждение придумаю))
Ляля ЛиберзонВ ответ на Аноним
Аноним
я себе вознаграждение придумаю))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
не поможет.. награда когда еще будет, а тортики прямо сейчас)) да и награду прямо сейчас можно вознаградить.. вообщем не ради награды надо.. страх должен быть чего-то, вот тогда реально заволнуетесь
АнонимВ ответ на Ляля Либерзон
Ляля Либерзон
не поможет.. награда когда еще будет, а тортики прямо сейчас)) да и награду прямо сейчас можно вознаградить.. вообщем не ради награды надо.. страх должен быть чего-то, вот тогда реально заволнуетесь
СсылкаПожаловаться
История переписки3
равнодушна к сладостям и вредностям)) а страх чего? моя целлюлитная задница, на здоровье не влияет
вот если бы я была жирная, тогда может и был бы страх за свое здоровье..
Ляля ЛиберзонВ ответ на Аноним
Аноним
равнодушна к сладостям и вредностям)) а страх чего? моя целлюлитная задница, на здоровье не влияет
вот если бы я была жирная, тогда может и был бы страх за свое здоровье..
СсылкаПожаловаться
История переписки4
например онкологии.. если у вас все такое застойное - там и до опухолей не далеко.. (прям вижу ваши горящие следы после этих слов! )
АнонимВ ответ на Ляля Либерзон
Ляля Либерзон
например онкологии.. если у вас все такое застойное - там и до опухолей не далеко.. (прям вижу ваши горящие следы после этих слов! )
СсылкаПожаловаться
История переписки5
ттт...
Ляля ЛиберзонВ ответ на Аноним
Аноним
ттт...
СсылкаПожаловаться
История переписки6
ттт!
Прокрастинаторша 80 уровня
Реально
Ирина Лебедева
Нереально.
АнонимВ ответ на Ирина Лебедева
Ирина Лебедева
Нереально.
СсылкаПожаловаться
Почему?
Mulinerra KВ ответ на Аноним
Аноним
Почему?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Реально, но очень трудно. По своему опыту скажу. Форму никогда не теряла, чем-либо да занималась. Но с возрастом встала необходимость поддержания прежнего уровня. Пошла в зал... Так, как там гоняют, сам себя не заставишь НИКОГДА!
@@@ @@@
Программа синди
АнонимВ ответ на @@@ @@@
@@@ @@@
Программа синди
СсылкаПожаловаться
какая именно?
@@@ @@@В ответ на Аноним
Аноним
какая именно?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Начните с Как достичь совершенства 1 час 14 мин. На ю тубе. С мужиком тренером. Через месяц возьмите программу Р90Х с Тони Хортоном
Novella
Главное желание
NovellaВ ответ на Novella
Novella
Главное желание
СсылкаПожаловаться
Главное потом не забросьте,когда достигнете результата
BoSoranY
реально ,если есть желание
АнонимВ ответ на BoSoranY
BoSoranY
реально ,если есть желание
СсылкаПожаловаться
желание есть)
Natalie
Вполне, если 3-4 раза в неделю интенсивно заниматься.
Любовь Пяткова
Похудеть на 3 кг для Вас проблема???
Пошла я отседа.)))))
АнонимВ ответ на Любовь Пяткова
Любовь Пяткова
Похудеть на 3 кг для Вас проблема???
Пошла я отседа.)))))
СсылкаПожаловаться
не похудеть проблема, а сделать тело упругим и от целлюлита избавиться))
мила милаВ ответ на Аноним
Аноним
не похудеть проблема, а сделать тело упругим и от целлюлита избавиться))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
от целлюлита попробуйте белитовский крем специальный+обернуть пленкой на 1-1,5 часа.. а вообще-реально.. я занимаюсь, все подтянуто, но вот с животом ничего не могу сделать.. точнее с кожей на животе(
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем