Редуксин

Это лекарственный препарат, выдаваемый по рецепту. А Редуксин лайт для похудения.

потом и вас от депрессухи лечить будем

Без рецепта продаётся, свободно! Не лайт, а именно лекарственный.

я не пила, побочки почитайте и сопоставьте с вашими показателями

вам его наращивать надо наоборот)

Ну есть же инет с отзывами...читайте

я таблетки для похудения вообще не использовала, а вот знакомую с работы еле откачали начиналось все хорошо - притупилось чувство голода, скидывала едва ли не по кг в день. На второй неделе она стала нервная, с заметным тремором, постоянным чувством сонливости и забывала все от ключей до рабочих заданий. Естественно прекращать пить таблетки отказалась - до желанного веса оставалось еще 5 кг. Она почти пропила курс - когда в больницу попала((( Действительно похудела, действительно быстро, но какой ценой? На второй раз не подействовал.

Да. За 2 недели со 100кг до 38 похудела!

Поэтому вы теперь Берёзка 1

---

по 4.5 кг в день) нифигааа сее))

Да. Брала редуксин, намазывала им жир и он растворялся. По 4.5 кг в день

п...д...шь

Редуксин должны строго по рецепту продавать и выписывают его людям с ожирением. Редуксин лайт сама пила и сбросила за месяц 10 кг

Вообще я лайтам и бадам не доверяю, а это лекарственный препарат, да побочки есть, а где их нет???? В любой коробке с лекарствами инструкция как простыня.

Коллега пила. Плохо себя почувствовала. Давление подскочило, тошнило.

Вес не вернулся? Соблюдаете ПП?

Прекратила пить Потом перестала правильно питаться и всё вернулось обратно

Все как всегда, меньше жрать, как говорила Майя Плисецкая. Вот и я про тоже. Пока пьешь худеешь, не пьешь снова вес ползет. А это очень недешовый препарат.

Моя кузина худела на Редуксине. Посадила сердце. В 28 лет страшенная стенокардия. В 29 лет микроинфаркт (как следствие- инвалидность 3я группа((

Сколько по времени она его пила, чтоб сердце посадить??? Таких побочек среди знакомых нет! Наоборот.

Хватило полгода.
РедуксинЛАЙТ, это другое дело.От него нет таких драконовских побочных явлений. А моя кузина пила именно Редуксин (препарат вообще запрещен в ряде стран)

Да, знаю, что запрещён. Лайт мне кажется ерунда. Но для себя решила, пока не буду пить. Поменяю режим питания, летом велик , бег на стадионе, можь и получится скинуть эти 8 кг! Они так заметны при росте 164. Мне 32 года.

Хотите помогу? Могу скинуть рацион от моего тренера (рассчитан на 3 месяца) При определенных физ нагрузках, за это время ЛЕГКО скинете 12-15кг.

Хочу! Но физ. Нагрузки только дома пока. С детьми одна с утра до вечера.

Перед каждым
приемом пищи стакан воды (за полчаса до еды)



Варианты
завтрака: (250г за один прием!)

1- Треть
стакана (пшена или геркулеса, или гречи) сварить на воде. Можно-1 чайную ложку сахара. 2- яйца отварные.
Чай, кофе, без сахара и без молока. Можно лимон.

2- Творог не
жирный ( 2-3%) 150г+ 2 столовые ложки ягод, или 1 столовая ложка мёда. Чай,
кофе без сахара, можно лимон.

3- Омлет из
3х яиц, (желток только один, из 2х яиц -желток убрать!) Можно в виде яичницы с
помидором. Чай, или кофе без сахара, можно лимон.



Варианты
обеда- (300г за один прием)

1-Овощной
салат (200г) Отварная или запеченная (без масла) белая рыба (100г)

2-Овощное
рагу (200г) Отварное или запеченное мясо птицы (грудка) Индейка или курица(100г).

3-Ленивые
голубцы (не обжаренные, без добавления масла, только тушенные)-250-300г

4-Стручковая
фасоль отварная (можно со специями)-200г котлета говяжья на пару-100г

5-Отварная
цветная капуста (или брокколи)-200г Отварная говядина -100г(можно хрен или
горчицу)