Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
РедуксинЛАЙТ, это другое дело.От него нет таких драконовских побочных явлений. А моя кузина пила именно Редуксин (препарат вообще запрещен в ряде стран)
РедуксинЛАЙТ, это другое дело.От него нет таких драконовских побочных явлений. А моя кузина пила именно Редуксин (препарат вообще запрещен в ряде стран)
приемом пищи стакан воды (за полчаса до еды)
Варианты
завтрака: (250г за один прием!)
1- Треть
стакана (пшена или геркулеса, или гречи) сварить на воде. Можно-1 чайную ложку сахара. 2- яйца отварные.
Чай, кофе, без сахара и без молока. Можно лимон.
2- Творог не
жирный ( 2-3%) 150г+ 2 столовые ложки ягод, или 1 столовая ложка мёда. Чай,
кофе без сахара, можно лимон.
3- Омлет из
3х яиц, (желток только один, из 2х яиц -желток убрать!) Можно в виде яичницы с
помидором. Чай, или кофе без сахара, можно лимон.
Варианты
обеда- (300г за один прием)
1-Овощной
салат (200г) Отварная или запеченная (без масла) белая рыба (100г)
2-Овощное
рагу (200г) Отварное или запеченное мясо птицы (грудка) Индейка или курица(100г).
3-Ленивые
голубцы (не обжаренные, без добавления масла, только тушенные)-250-300г
4-Стручковая
фасоль отварная (можно со специями)-200г котлета говяжья на пару-100г
5-Отварная
цветная капуста (или брокколи)-200г Отварная говядина -100г(можно хрен или
горчицу)