Ревность

  Добрый день! Хочу на свою проблему посмотреть со стороны и послушать ваши советы. После определённых событий в моей жизни, у меня появилась мучительная ревность, я ненавижу -это состояние, но ничего поделать с собой не могу. С некоторых пор, не переношу, когда в моём окружении появляется женщина красивее меня, меня бесит одна мысль о том, что мой мужчина будет на неё смотреть, общаться с ней (т.к. нам приходится ходить к друзьям и она там бывает). Понимаю, что это уже ненормально, что нельзя так себя мучить, но куда засунуть эти эмоции!!? Как бороться с ревностью?