Ревность не на пустом месте

Добрый вечер!
Гражданский муж уехал на неделю к родителям.всегда его ревновала сильно.говорил-ты больная.и для меня стало очень важно разобраться в этом вопросе:есть повод для ревности,или,это со мной что-то не так.разобралась-да,изменял.не смогла его выгнать.без него было хуже,чем с ним.А в его родном городе,где он сейчас гостит,живет его бывшая любовница.они переписывались,планировали встречу.правда,это было еще осенью.теперь он  там гостит,а я здесь схожу с ума.не верю ему.несколько дней держалась,и сегодня вот устроила скандал.понимаю,что этим ничего не изменю,но сдерживаться сил нет уже.я хожу к психологу.хочу найти силы в себе прекратить эти отношения.доверия нет совсем.да и не жизнь это .вот так и мучаемся с ним.и он-не уходит.и я-не гоню.живем у меня. Я понимаю,что эти отношения для меня разрушительны.он говорит,что это я испортила все своей ревностью.но,дыма без огня не бывает?