Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Насчет питания - абсолютно согласна. Сейчас лето, и в основном лучше есть овощи в сыром виде: капусту можно есть, сколько хочешь, она полезна, низкокалорийная и в ней содержится тартроновая кислота, которая способствует тому, чтобы углеводы не откладывались в организме, а выводились. Это лишь первый, но далеко не единственный пример.
Рациональное питание (сбалансированное), кстати, углеводы тоже в себя включает, поэтому никому еще не шел на пользу жесткий отказ от многих продуктов.
А современные методики голодание исключают, например, те психологические методики, которые используют в работе в центрах снижения веса.
Кстати, специалисты из "Борменталя&q
Посмотрите, если хотите.
Насчет питания - абсолютно согласна. Сейчас лето, и в основном лучше есть овощи в сыром виде: капусту можно есть, сколько хочешь, она полезна, низкокалорийная и в ней содержится тартроновая кислота, которая способствует тому, чтобы углеводы не откладывались в организме, а выводились. Это лишь первый, но далеко не единственный пример.
Рациональное питание (сбалансированное), кстати, углеводы тоже в себя включает, поэтому никому еще не шел на пользу жесткий отказ от многих продуктов.
А современные методики голодание исключают, например, те психологические методики, которые используют в работе в центрах снижения веса.
Кстати, специалисты из "Борменталя&q
Посмотрите, если хотите.
И действительно, поделитесь секретом - как худели? Я вот думаю про грейпфрутовую диету думаю:
Но, в одно прекрасное утро директор объявил: "В связи с кризисом мы сокращаем штат, первые на выбывание те, кто работал в компании меньше года (огласил пофамильно, в т.ч. и Я!)". Ну что ж, ничего не попишешь. Вот тут и началась трансформация. Перед тем, как начать поиски новой работы, я решила устроить себе законный отпуск. Все таки лето на дворе, да и муж зарабатывает, есть возможность расслабиться... Правда лежать на диване мне было не в кайф. Я повадилась к тетке на дачу ездить на велике (10 км в одну сторону). С утра привозила ей продукты и всякое такое по хозяйству. Бросала в рот кусок омлета и свежий салатик из овощей (или что-нибудь в этом духе) и уходила в лес за грибами (часов этак на 5-6), По возвращении тетка обязательно мне тарелочку свежего супчика-борщика и чашечку парного козьего молочка. Потом бегом на реку поплавать и позагорать (еще на пару-тройку часов). А там и вечереет. Поужинаем целой молодой картошечкой со свежими жареными грибочками и домой (еще 10 км на велике)... Ребенка из сада забрать, мужа с работы встретить (попить с ним чайку без сахара), еще домашние дела поделать и баиньки. Так месяц и прошел... так лишний вес и ушел... ушел-ушел... когда только успел??? Теперь я конечно работаю на новой работе (в офисе). Работа, конечно, сидячая... Утром три остановки пешком; с подружками на ланч чаек с черносливом; на полдник кофеек с финиками; в обед конечно же ссобоечка (300гр. любого свежего салата и 50 гр. темного шоколада (да-да, это же святое!). С работы домой еще 6 остановок пешком (обувь соответствующая). На ужин уха из горбуши, баночка оливок (или грейпфрут). И вроде ничего, на том и держимся...
Но, в одно прекрасное утро директор объявил: "В связи с кризисом мы сокращаем штат, первые на выбывание те, кто работал в компании меньше года (огласил пофамильно, в т.ч. и Я!)". Ну что ж, ничего не попишешь. Вот тут и началась трансформация. Перед тем, как начать поиски новой работы, я решила устроить себе законный отпуск. Все таки лето на дворе, да и муж зарабатывает, есть возможность расслабиться... Правда лежать на диване мне было не в кайф. Я повадилась к тетке на дачу ездить на велике (10 км в одну сторону). С утра привозила ей продукты и всякое такое по хозяйству. Бросала в рот кусок омлета и свежий салатик из овощей (или что-нибудь в этом духе) и уходила в лес за грибами (часов этак на 5-6), По возвращении тетка обязательно мне тарелочку свежего супчика-борщика и чашечку парного козьего молочка. Потом бегом на реку поплавать и позагорать (еще на пару-тройку часов). А там и вечереет. Поужинаем целой молодой картошечкой со свежими жареными грибочками и домой (еще 10 км на велике)... Ребенка из сада забрать, мужа с работы встретить (попить с ним чайку без сахара), еще домашние дела поделать и баиньки. Так месяц и прошел... так лишний вес и ушел... ушел-ушел... когда только успел??? Теперь я конечно работаю на новой работе (в офисе). Работа, конечно, сидячая... Утром три остановки пешком; с подружками на ланч чаек с черносливом; на полдник кофеек с финиками; в обед конечно же ссобоечка (300гр. любого свежего салата и 50 гр. темного шоколада (да-да, это же святое!). С работы домой еще 6 остановок пешком (обувь соответствующая). На ужин уха из горбуши, баночка оливок (или грейпфрут). И вроде ничего, на том и держимся...
К сожалению, я очень люблю есть, особенно на ночь, благо хоть особо не толстею от этого, но и не худышка. Щас сижу по совету подруги на скипидарных ваннах и фитосборах Скипофит и худею. Прикольная тема - после каждой процедуры уходит грамм 300 жира))
К сожалению, я очень люблю есть, особенно на ночь, благо хоть особо не толстею от этого, но и не худышка. Щас сижу по совету подруги на скипидарных ваннах и фитосборах Скипофит и худею. Прикольная тема - после каждой процедуры уходит грамм 300 жира))