Система минус 60. что-то не получается. кто пробовал?

Бед полнейший!

это абсолютно неоправданный и глупый метод! Он не основывается ни а чем конкретном! Бросьте эту затею и питайтесь как обычно либо выберите другой способ похудеть. Только здоровый!)))

наедалось годами,а вы хотите эффект сразу за 3 дня?

Конечно, килограммы сразу никуда не уйдут. Уйдет вода и здоровье. А вес останется.

Я на этой системе похудела за 6 месяцев на 14 кг. так что она РАБОТАЕТ! И главное вес не вернулся уже 2,5 года в одном весе))))))))))

Значит, это именно ваша диета!)) Здорово) Но в большинстве случаев она не действует, к сожалению.

ну не знаю, но и моим знакомым тоже помогла эта система 9кто действительно ее придерживался)

моим знакомым тоже помогла

я после родов скинула по системе 10кг, очень довольна. самое главное придерживаться этой системы питания и заниматься спортом

Диеты кому-то помогают, а кому то нет. Я думаю, это из-за не понимания самого слова "диета". "Dieta" - переводится как образ жизни. Образ жизни временным не бывает. А у большинства желающих похудеть понимание одно: "вот сейчас недельку посижу на диете, похудею и я молодец!" А что дальше?

Не знаю кому как, но я по системе за 4 месяца сбросила 9 кг...причем особа сильно не напрягалась...по праздникам позволяла есть в обычном режиме...главное желание...

Я вот считаю, что невозможно соблюдать диету всю жизнь. Во что тогда жизнь превращается? В вечный контроль? Конечно, нужно следить за собой, где -то в чем-то ограничивать порой. Но не постоянно отказывать себе в тех или иных вещах. Это неправильно!

Так вот система минус 60 как раз и есть образ жизни, при этом есть можно практически все, просто в умеренных количествах и в определенное время! + физические нагрузки! моей подруге она очень помогла, я для нее ее отрыла в инете!
сама похудела в свое время на 15 кг не зная о существовании этой диеты, вырабатывала сама для себя правила, а когда прочла, то поняла что по ней жила последний год!!!!

подскажите, пожалуйта, ссылку где можно скачать книгу минус 60 - бесплатно!!!!СПАСИБО

Новейшая формула подбор диет от Анастасии Ковалёвой участницы дом - 2!!! -http://www.yourshape.500mb.net/

Купи здоровье в подарок! Стильные массажные кресла iRest сделают массаж наиболее эффективным, а Ваш отдых максимально комфортным! Действуют новогодние скидки и новая уникальная услуга кредитования.
http://www.ru-irest.ru/