сколько кг можно скинуть до 15 ноября?

можно... скидывай...

Запросто, скидай

Если ты не тугосеря-посренькай

5 кг можно скинуть

Если совсем не жрать, то можно 10-15

Если вы 100кг Весите то сбрасывайте больше

45

А рост 1,40 видимо ?!

163

Мне бы ваши проблемы ))) если не пробовали белковую диету (японская например ) то оч советую.

А напаркуа? И вообще, Кости не худеют!

+1

А может не стоит? 163/45 -куда ещё сбрасывать ?

Куда еще? У Вас недовес

Без вреда для организма до двух кг. В свое время и голодала и принимала тайские таблетки. Теперь нарушение пищевого поведения, нарушен обмен веществ, работа ЖКТ и гастрит

Почему нарушение пищевого поведения? Жор?

Наоборот: боялась есть, за каждый съеденный кусок ненависть к себе и искусственно вызванная рвота

Жуть..сейчас восстановились потихоньку?

Стараюсь. Врач заставил набирать вес, я категорически отказывалась, были нервные срывы. Была долгая работа с психотерапевтом, прием антидепрессантов. Вес набрался сам и набирался бы дальше, если бы не соблюдала диету (в разумных пределах, разумеется) 60.9кг при росте 170 много, хоть и не критично: умом понимаю, что стремиться к фигуре Барби идиотизм, но когда смотрю на показатели весов, тошно становится. Прошла обследование, врач сказал что при нарушении обмена веществ меньше чем вешу сейчас весить уже не буду никогда. Поддерживать вес стоит большого труда: стоит чуть-чуть расслабиться и он тут же скачет вверх

Да бог с ним, с килограммами, главное- здоровье... И гармония с собой..вы молодец, выкарабкались!

Такое ОЧЕНЬ часто бывает у посещавших "психотерапевта"

800 гр в день можно

вполне.

Конфетка, это зависит от состояния Вашей щитовидной железы. Если щитовидка работает нормально, проблем с весом быть не должно