Слабый иммунитет

В медэнциклопедии есть такой раздел даже.

да, конечно!!!!...лечат, еще как! нам на море для профилактики с собой прописывают "Перентероль джуниор", птч то дрищут, то запоры и никакая марганцовка не помогает. А так мы кефирчик или йогурт себе прописываем)))) и до антибиотиков стараемся не доводить...в смысле, в Германии

так кефир и йогурт - это нормальное питание, а не лечение)))) А зачем марганцовка?

Носоглотку промывать соленой водой регулярно или регулярно на море.

Александра, таким, как автор, бесполезны подобные советы. Они хотят только "волшебную пилюлю", желательно, чтобы она была дико дорогой и её советовал бы какой-нибудь очень модный тибетский лама (в прошлом учитель физкультуры из Бурятии).

ну у нас, вот, к сожалению, нет возможности каждый год отдыхать...и увы это очень отразилось на здоровье всей семьи. мы долго мучились с ослабленным иммунитетом и часто болели, в один момент все это надоело. мне давно советовали Цитовир...вот и попробовали. очень пожалели, что не сделали этого раньше)) иммунитет от него просто супер, никаких неприятных симптомов, болезней и прочего. так что...даже отсутствие моря - это не приговор))

У меня тоже цитовир-детский порошок в аптечке лежит на всякий случай ) пусть буде) Я как бы летом болеть не собираюсь, ну а там мало ли )

Вы наверно очень мнительная)). У меня был период такой : перемерзла - ну всё, думаю,заболею. И ведь заболевала же! Так же и про тех кто рядом чихнул)) . А так, отвлекайтесь в такие моменты. Душ контрастный, я полюбила прохладную воду.

Жду, когда пойдет рикламко.
Я имбирный чай пью. В эту зиму ваще не болела, хотя муж любимый раза три инфекции приволакивал домой.

Влюбленные -не болеют.

пьём курс бронхомунала для взрослых по схеме: с 1-го числа месяца пьём 10 капсул бронхомунала, остальные 20 дней имунал , и так 3 месяца без перерыва! скорейшего выздоровления!

С утра на тощак, пью воду и добавляю кусочек лимона. Раньше еще ложечку меда добавляла, но потом оказалось, что у меня аллергия на мед.
Имбирь жую иногда, нравится.

Галокамера

Мне врач прописывал витамин С-500

ну помимо витамина С нужно и еще что-то, потому что витамин только помогает поддерживать иммунитет. а для профилактики и лечения нужно принимать серьезные препараты. я в аптечке держу цитовир. выручает хорошо. а еще нужно веси здоровый образ жизни, проветривать помещениях и заниматься физкультурой. тогда иммунитет будет в норме. и меньше будет липнуть всякая гадость.

Утром чай лимон мёд имбирь

мой секрет в том, что я весь простудный сезон несколько раз в день мою руки (и не куском мыла, а гелем) и чистыми руками высмаркиваю нос. Вытираю и потом мажу оксолинкой (тюбик лежит в холодильнике и дома и на работе).Ну, и чай с медом и клюквой по вечерам.

в вас наверно весу с пёрышко, природной силой напрочь обделены? дышите свежим воздухом и лопайте мясо с витаминчиками. Свекла отварная даже в детсадах часто на столе, дешево и сердито

Здесь про медицину не знаю как вопроснафтруме обозначить помогите кто делал пластикулица где

Мы, начиная с осени и до весны, пьем шиповник с мёдом и лимоном.

Автор, а с чего Вы решили, что у Вас слабый иммунитет?))) Он у Вас замечательный))) Ваш организм активно и успешно борется с любыми инфекциями, организм со слабым иммунитетом на это не способен. Иммунитет - это способность организма бороться с чужеродными организмами, ответная реакция на вторжение вирусов, бактерий, грибковых инфекций. То есть, иммунитет появляется только в ответ на болезнь. У Вас эта способность наличествует, Ваш организм справляется с болезнями. Другое дело, что можно мешать своему организму, ведя нездоровый образ жизни (слишком тепло и сухо в помещении; мало жидкости; нездоровая пища; большие нагрузки; усталость).

Китайцы говорят"Кто зимой ест имбирь,а летом редис,не будет знать болезней".
Ну,и витамин С во всех его проявлениях и движение.

Морская капуста и бег, хотя бы по выходным.

А мы пьем Цитовир всей семьей. Очень хорошее средство. Особенно хорошо помогает на ранних стадиях. Вот только началась усталость, чувствуете что начинаете заболевать, сразу нужно выпить Цитовира. А закалятся я б вам не советовала, муж на прошлое крещение в прорубь нырнул, неделю с температурой валялся.

Я всегда остерегаюсь простуженных людей. Иммунитета вообще нет. Закаляться начинать боюсь. Я если чувствую, что начинаю заболевать, сразу пью цитовир. 4 дня пропила и болезнь дальше не прогрессирует, либо не так обостренно выражается. Дома ребенок, всегда боюсь его заразить, поэтому бывает и пью его для профилактики. Ну и старайтесь больше фруктов с витаминов С кушать, чтоб как-то повышать иммунитет. И как сказала Александра Андреева, промывать носоглотку морской водой, тоже хорошо!