Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
4 октября 2015, Главная форумов

Следует добиваться чувства голода перед сном, если вы больны ожирением.

Прошло боле года с того времени, как я написал здесь пост - "Спасайся кто может". Кому интересно, могут прочитать, а если "нет времени....", то можете ограничиться моим опытом, который укладывается в одно предложение - Ложитесь спать голодными, и лишний вес уйдёт. -
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
77
net
спасибо
СсылкаПожаловаться
Julia Leo
Ложитесь... получите среди ночи в лучшем случае гипогликемический приступ, в худшем инсульт.
Совет ложиться спать голодными хорош только для здоровых на 100% людей, но никак не для тех, кто уже имеет ожирение (т.е. проблемы с обменом веществ, среди коих предпосылки к диабету, гормональный дисбаланс, проблемы с ЖКТ, сердцем и кроветворением).
СсылкаПожаловаться
Julia Leo
Ложитесь... получите среди ночи в лучшем случае гипогликемический приступ, в худшем инсульт.
Совет ложиться спать голодными хорош только для здоровых на 100% людей, но никак не для тех, кто уже имеет ожирение (т.е. проблемы с обменом веществ, среди коих предпосылки к диабету, гормональный дисбаланс, проблемы с ЖКТ, сердцем и кроветворением).
СсылкаПожаловаться
Список банов (5)
Значит, "кушать" в три горла, накапливая себе жиры и сопутствующие болезни не страшно, а лечь вечером спать, попив водички( и без того в переполненный за день желудок), это, по Вашему, смертельно опасно??
СсылкаПожаловаться
Napoli
Значит, "кушать" в три горла, накапливая себе жиры и сопутствующие болезни не страшно, а лечь вечером спать, попив водички( и без того в переполненный за день желудок), это, по Вашему, смертельно опасно??
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Желудок за 3 часа совсем пустеет. Это дорога к гастриту.
СсылкаПожаловаться
Дарья Кошка
Желудок за 3 часа совсем пустеет. Это дорога к гастриту.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Толстый и откровенно ожиревший человек уже ВСЕ сделал, чтобы его желудок был израненный, как боец в окопах.Но продолжает оправдывать свой жор на ночь медицинскими рекомендациями, которыми , честно говоря, он годами упорно пренебрегал!!
СсылкаПожаловаться
Napoli
Толстый и откровенно ожиревший человек уже ВСЕ сделал, чтобы его желудок был израненный, как боец в окопах.Но продолжает оправдывать свой жор на ночь медицинскими рекомендациями, которыми , честно говоря, он годами упорно пренебрегал!!
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Не хотите быть толстой и ожиревшей, ешьте малыми порциями как минимум 5 раз в день, не растягивайте желудок, и всё. И не бойтесь есть перед сном за час.
СсылкаПожаловаться
Дарья Кошка
Не хотите быть толстой и ожиревшей, ешьте малыми порциями как минимум 5 раз в день, не растягивайте желудок, и всё. И не бойтесь есть перед сном за час.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Что бы ни делал человек склонный к ожирению, в кого вмонтированы жировые клетки от рождения - они всё равно при любых порциях расправят плечи и реализуют свой потенциал, мне при моём ожирении, которое же не делось никуда в смысле потенциальной его опасности - удалось избавится от его проявлений , изменив режим таким образом, как я вам доложил...и есть более подробно на этом же ресурсе.
СсылкаПожаловаться
Julia Leo
Ложитесь... получите среди ночи в лучшем случае гипогликемический приступ, в худшем инсульт.
Совет ложиться спать голодными хорош только для здоровых на 100% людей, но никак не для тех, кто уже имеет ожирение (т.е. проблемы с обменом веществ, среди коих предпосылки к диабету, гормональный дисбаланс, проблемы с ЖКТ, сердцем и кроветворением).
СсылкаПожаловаться
Список банов (5)
Уже 4 года я так живу и врачи советуют продолжать а входил с диагнозом ожирение и потом, поскольку не правильно не систематически питался, собственно до 17 часов - заработал холицистит с камнями, которые удалил и тем не менее врачи мне рекомендуют продолжать - но есть надо систематически ...
СсылкаПожаловаться
Datura
...вместе с жизнью.
СсылкаПожаловаться
Datura
...вместе с жизнью.
СсылкаПожаловаться
Вот вот!
СсылкаПожаловаться
Дарья Кошка
Вот вот!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Как актуально!))) Только что посмотрела, наконец-то, мировую классику- "ЗАВТРАК у Тиффани". Проголодалась. однако! Щаз пойду поем)))) Так что у меня будет ну ооооочень ранний завтрак, как у Бенедектинских Монахов.Зажарю лук с морожеными Шампиньонами и макарончиков в туды, с просроченным Майонезом.
СсылкаПожаловаться
DaturaВ ответ на Datura
Datura
Как актуально!))) Только что посмотрела, наконец-то, мировую классику- "ЗАВТРАК у Тиффани". Проголодалась. однако! Щаз пойду поем)))) Так что у меня будет ну ооооочень ранний завтрак, как у Бенедектинских Монахов.Зажарю лук с морожеными Шампиньонами и макарончиков в туды, с просроченным Майонезом.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
...ну, потом, ясно,- с Собаком гулять, потом, ближе к Рассвету, и поспать можно.
СсылкаПожаловаться
Datura
Как актуально!))) Только что посмотрела, наконец-то, мировую классику- "ЗАВТРАК у Тиффани". Проголодалась. однако! Щаз пойду поем)))) Так что у меня будет ну ооооочень ранний завтрак, как у Бенедектинских Монахов.Зажарю лук с морожеными Шампиньонами и макарончиков в туды, с просроченным Майонезом.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Вкусно звучит. Приятного аппетита! Я вообще не засну, если есть хочу. Просто порции можно регулировать.
СсылкаПожаловаться
Дарья Кошка
Вкусно звучит. Приятного аппетита! Я вообще не засну, если есть хочу. Просто порции можно регулировать.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Спасибо!(несколько запоздалое)))) Я люблю Элементарную Еду. она самая вкусная и свежая! В данном случае- нужна небольшая сковородка, кастрюля и дуршлаг. В сковородку наливаю лужу оливкового масла, высыпаю нарезанную полукольцами луковицу, солю и перчу, поджариваю. Вываливаю туда нужное количество мороженых Шампиньонов. накрываю крышкой. Оно там бухтит до выпаривания жидкости. В это же время ставлю на огонь Кастрюлю с водой.В лук с ужавшимися грибами кладу лавровый листик,беру пакетик с Остатками Просроченного Майонеза))) и наливаю в него кипячёной воды. взбалтываю как следует и выливаю Майонезную жижу на грибы с луком, перемешиваю. при необходимости ещё солю и перчу. В это время кипит вода, засыпаю туда Спагетти. Грибы в майонезе тихонечко бурчат минут 5, как раз к моменту сварения Спагетти всё готово. Спагетти- в дуршлаг и потом прямо в сковородку.Сковородку- на подставку и на стол!!!! Перемешиваем и поглощаем.
СсылкаПожаловаться
Datura
Спасибо!(несколько запоздалое)))) Я люблю Элементарную Еду. она самая вкусная и свежая! В данном случае- нужна небольшая сковородка, кастрюля и дуршлаг. В сковородку наливаю лужу оливкового масла, высыпаю нарезанную полукольцами луковицу, солю и перчу, поджариваю. Вываливаю туда нужное количество мороженых Шампиньонов. накрываю крышкой. Оно там бухтит до выпаривания жидкости. В это же время ставлю на огонь Кастрюлю с водой.В лук с ужавшимися грибами кладу лавровый листик,беру пакетик с Остатками Просроченного Майонеза))) и наливаю в него кипячёной воды. взбалтываю как следует и выливаю Майонезную жижу на грибы с луком, перемешиваю. при необходимости ещё солю и перчу. В это время кипит вода, засыпаю туда Спагетти. Грибы в майонезе тихонечко бурчат минут 5, как раз к моменту сварения Спагетти всё готово. Спагетти- в дуршлаг и потом прямо в сковородку.Сковородку- на подставку и на стол!!!! Перемешиваем и поглощаем.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Спасибо за рецепт! А со свежими шампиньонами так можно?
СсылкаПожаловаться
Дарья Кошка
Спасибо за рецепт! А со свежими шампиньонами так можно?
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Вот понятия не имею!:))) У меня Рецепты нарождаются спонтанно, некоторые- очень удачные (как этот, например).Всё зависит от того, ЧТО имеется в холодильнике.
СсылкаПожаловаться
DaturaВ ответ на Datura
Datura
Вот понятия не имею!:))) У меня Рецепты нарождаются спонтанно, некоторые- очень удачные (как этот, например).Всё зависит от того, ЧТО имеется в холодильнике.
СсылкаПожаловаться
История переписки7
...знаю только точно, что сырые грибы следует ДОЛЬШЕ. чем мороженые термической обработке подвергать.
СсылкаПожаловаться
Datura
...вместе с жизнью.
СсылкаПожаловаться
Это неправда, я так живу 4 года и стал "здоровее"...
СсылкаПожаловаться
Это неправда, я так живу 4 года и стал "здоровее"...
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ну, Вам виднее. У меня проблем с лишним весом нет, скорее, наоборот.Хочу сказать, что каждый Организьм- вещь вполне индивидуальная.Поэтому каждому-своё. И ещё очень много зависит от личного Режима и физических нагрузок.Я. к примеру, больше 20 лет занимаюсь дома почти ежедневной Гимнастикой (для рельефа тела. Набор вполне примитивных и очень эффективных упражнений, занимает 5-15 минут). Так вот делаю я их всегда ПЕРЕД СНОМ!!! И никогда- утром, днём, вообще в фазы продолжающейся активности.
СсылкаПожаловаться
Datura
Ну, Вам виднее. У меня проблем с лишним весом нет, скорее, наоборот.Хочу сказать, что каждый Организьм- вещь вполне индивидуальная.Поэтому каждому-своё. И ещё очень много зависит от личного Режима и физических нагрузок.Я. к примеру, больше 20 лет занимаюсь дома почти ежедневной Гимнастикой (для рельефа тела. Набор вполне примитивных и очень эффективных упражнений, занимает 5-15 минут). Так вот делаю я их всегда ПЕРЕД СНОМ!!! И никогда- утром, днём, вообще в фазы продолжающейся активности.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Мои рекомендации - основаны только на личном опыте - на моём, когда я решил избавиться от диагноза ожирение и , вернуться в состояние - "Что бы хотелось и моглось", это советы для больных, а не для здоровых людей...и я достиг своих целей и это потому навергное. что , кроме "веры в систему" - "ужин отдай врагу" - система эта правильная в принципе. основанная на недавних открытиях медицины или биологии , или "и", про то что у млекопитающих до 17 часов вес "горит" а после 17 - накапливается, вера же человеческая способна "как говорят" двигать горы...но в данном случае это не требуется, нам помогает просто биологический ритм и наше человеческое стремление ...к счастью.
СсылкаПожаловаться
Елена Григорьева
Хорошо.Так и будем делать теперь.Вот два дня на овощах сижу,пока не померла с голоду.Спасибо за заботу.
СсылкаПожаловаться
Ирина Русакова
Ваш совет не универсален.
СсылкаПожаловаться
Ирина Русакова
Ваш совет не универсален.
СсылкаПожаловаться
Не универсален, это правда, но большинству "подавляющему жиром" или им подавленному - подойдёт.
СсылкаПожаловаться
Luchana Luch
кушайте лучше за 2,5 часа до сна, салат + рыба на пару, или кефир с хлебцами))
СсылкаПожаловаться
Luchana Luch
кушайте лучше за 2,5 часа до сна, салат + рыба на пару, или кефир с хлебцами))
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
Хороший совет!
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru