Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоVK ComboВсе проекты
Вставка ссылки
Спасибо за сообщение!
Произошла ошибка отправки, попробуйте позже.
Слишком короткое сообщение
Отображаемый текст
URL ссылки *
Отменить
Звездные дети
7-летняя россиянка попала в топ богатейших видеоблогеров
Сергей Шнуров в четвертый раз станет отцом
Какими именами называли своих детей короли и цари

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

17 сентября 2021, Главная страница комьюнити

Сон и что с ним делать?

Расклад такой, если спать всю ночь, высыпаешься нормально, если проснуться в час ночи, то встаешь более менее бодрячком. Но если проснуться в 4 утра и снова лечь, то встаешь разбитый, будто не спал. Почему так происходит?
Виктор Павлович
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Отмена
Правила размещения комментария
Комментарии
221
1…3456789
Мусьё РезонёрВ ответ на Сувлехим Такац
Сувлехим Такац
ну доза у каждого индивидуальная, главное не превысить
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Палыч весит как я- ему нельзя много
Ссылка
СоседВ ответ на Мусьё Резонёр
Мусьё Резонёр
Врачи не советуют. Хотя мне кажется, врут. Только не стописят, а писят. Когда сильный нервяк на работе, я себе полбокала красного сухого позволяю - помогает
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Здрасте вам! Врут врачи! Коньяк и мёд перед тем как в койку и сон будет… эт я как доктор говорю
Ссылка
Мусьё РезонёрВ ответ на Сосед
Сосед
Здрасте вам! Врут врачи! Коньяк и мёд перед тем как в койку и сон будет… эт я как доктор говорю
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Мой "домашний" врач как-то разошёлся по поводу микстур от простуды: "Да там просто обезболивающее и алкоголь, ещё и дорого. Лучше выпейте бокал красного с ибупрофеном" Я от него вышла и думаю: мдя, а я чай с вареньем при простуде пью... :D
Ссылка
АмелиВ ответ на Сосед
Сосед
Здрасте вам! Врут врачи! Коньяк и мёд перед тем как в койку и сон будет… эт я как доктор говорю
СсылкаПожаловаться
История переписки3
так! почему мне такой рецепт не прописал?
Ссылка
Солнышко ОВ ответ на Сувлехим Такац
Сувлехим Такац
перед сном стописят и спишь как убитый
СсылкаПожаловаться
Ссылка
VahmurkaВ ответ на Сувлехим Такац
Сувлехим Такац
перед сном стописят и спишь как убитый
СсылкаПожаловаться
Вообще нет. Проснешься среди ночи и все...выспался
Ссылка
Сувлехим ТакацВ ответ на Vahmurka
Vahmurka
Вообще нет. Проснешься среди ночи и все...выспался
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Рано с утра, пока темно
И мир еще в постели.
Чтобы понять, куда идти,
Чтобы понять, зачем идти,
Без колебаний прими сто грамм
И ты достигнешь цели (с)
Ссылка
VahmurkaВ ответ на Сувлехим Такац
Сувлехим Такац
Рано с утра, пока темно
И мир еще в постели.
Чтобы понять, куда идти,
Чтобы понять, зачем идти,
Без колебаний прими сто грамм
И ты достигнешь цели (с)
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Это все врут!
Ссылка
Сувлехим ТакацВ ответ на Vahmurka
Vahmurka
Это все врут!
СсылкаПожаловаться
История переписки4
))
Ссылка
Виктор ПавловичВ ответ на Vahmurka
Vahmurka
Вообще нет. Проснешься среди ночи и все...выспался
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ахаха. То же самое. Выпью, сплю как убитый, в 4-5 утра просыпаешься, выспался и полон сил.
Ссылка
VahmurkaВ ответ на Виктор Павлович
Виктор Павлович
Ахаха. То же самое. Выпью, сплю как убитый, в 4-5 утра просыпаешься, выспался и полон сил.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Так что спиртное вообще не выход
Ссылка
Vahmurka
Да что вы люди знаете о бессоннице. Я могу о ней диссертацию написать
Ссылка
АмелиВ ответ на Vahmurka
Vahmurka
Да что вы люди знаете о бессоннице. Я могу о ней диссертацию написать
СсылкаПожаловаться
вот что с этим делать?
Ссылка
VahmurkaВ ответ на Амели
Амели
вот что с этим делать?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Если бы я знала - я бы поделилась. Я могу до 60 часов не спать. Выхода пока не вижу
Ссылка
АмелиВ ответ на Vahmurka
Vahmurka
Если бы я знала - я бы поделилась. Я могу до 60 часов не спать. Выхода пока не вижу
СсылкаПожаловаться
История переписки3
ого! и ничего не помогает?
Ссылка
VahmurkaВ ответ на Амели
Амели
ого! и ничего не помогает?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
мелаксен, вальдоксан, адаптол - только в первый день помогает
Ссылка
АмелиВ ответ на Vahmurka
Vahmurka
мелаксен, вальдоксан, адаптол - только в первый день помогает
СсылкаПожаловаться
История переписки5
да и привыкать, наверное, не хочется
Ссылка
VahmurkaВ ответ на Амели
Амели
да и привыкать, наверное, не хочется
СсылкаПожаловаться
История переписки6
именно
Ссылка
АмелиВ ответ на Vahmurka
Vahmurka
именно
СсылкаПожаловаться
История переписки7
у меня и беруши и маска и блекаут, но вот просыпаюсь иногда неск раз за ночь! ужасно
Ссылка
VahmurkaВ ответ на Амели
Амели
у меня и беруши и маска и блекаут, но вот просыпаюсь иногда неск раз за ночь! ужасно
СсылкаПожаловаться
История переписки8
А я ложусь в 23-30 и не могу уснуть до утра в принципе даже на 30 минут. Потом встаю и иду на работу
Ссылка
АмелиВ ответ на Vahmurka
Vahmurka
А я ложусь в 23-30 и не могу уснуть до утра в принципе даже на 30 минут. Потом встаю и иду на работу
СсылкаПожаловаться
История переписки9
а днем как себя чувствуешь?
Ссылка
VahmurkaВ ответ на Амели
Амели
а днем как себя чувствуешь?
СсылкаПожаловаться
История переписки10
На автопилоте. Как с глубокого похмелья
Ссылка
Oksana KrotovaВ ответ на Vahmurka
Vahmurka
А я ложусь в 23-30 и не могу уснуть до утра в принципе даже на 30 минут. Потом встаю и иду на работу
СсылкаПожаловаться
История переписки9
Ужас...
Ссылка
Oksana KrotovaВ ответ на Амели
Амели
у меня и беруши и маска и блекаут, но вот просыпаюсь иногда неск раз за ночь! ужасно
СсылкаПожаловаться
История переписки8
И я просыпаюсь - раза 2-3...
Ссылка
АмелиВ ответ на Oksana Krotova
Oksana Krotova
И я просыпаюсь - раза 2-3...
СсылкаПожаловаться
История переписки9
нормально потом засыпаешь?
Ссылка
1…3456789
Жалоба отправленаОтменить
Статьи Леди Mail.ru
Как научиться говорить «нет» (и почему это важно)
Нельзя взваливать на себя слишком много — в работе, в личных отношениях, в том, за что и почему вы несете ответственность. Рано или поздно такой героизм выходит боком, поэтому нужно уметь говорить «Нет». Четко и твердо.
Для любого гардероба: 7 стильных сочетаний, которые всегда работают
Как сейчас выглядит и чем занимается Джим Керри
В гостях: как выглядит квартира Кати IOWA в Бали-стиле
10 бьюти-гаджетов, которые изменят твою жизнь к лучшему
Как научиться говорить «нет» (и почему это важно)
Подпишитесь на нас